لایه برداری از پوست به سبک سنتی

لایه برداری یکی از بهترین راه ها برای مبارزه با فرسایش و خستگی ناشی از آرایش روزانه و فرایند پیری است.

لایه برداری از پوست به سبک سنتی امروزه مراقبت از پوست از اهمیت زیادی برخوردار است چرا که با وجود آلودگی ها و استرس های روزانه، پوست در معرض آسیب بیشتری قرار می گیرد .

لایه برداری یکی از بهترین راه ها برای مبارزه با فرسایش و خستگی ناشی از آرایش روزانه و فرایند پیری است.

با لایه برداری ،سلول های مرده از سطح پوست برداشته شده و موجب درخشندگی پوست می شود .

برای لایه برداری از اسکراب ها استفاده می شود که برخی از آنها هم به طور آماده موجود است .

 قبل از استفاده صورت را تمیز کرده و بشویید و در حالیکه صورت خیس است از اسکراب استفاده کنید ، آن را روی صورت مالیده و با حرکت دورانی ماساژ دهید .

معمولا دو تا چهار دقیقه کافیست و بعد صورت را با آب بشویید.

 ماست و گردو

ماست طبیعی پایه مناسبی برای هر گونه اسکراب خانگی است و این به علت خواص ضد باکتریایی و ضد قارچ آن است، همینطور با دارا بودن درصد بالای اسید لاکتیک موجب صاف و نرم شدن پوست خسته می شود .

 دو قاشق غذاخوری ماست و دو قاشق غذاخوری گردوخرد شده را با یک مخلوط کن ترکیب کرده و به مدت 15 دقیقه بگذارید بماند .

این مخلوط باید بلافاصله مورد استفاده قرار گیرد، بنابراین اگر کمی از آن باقی ماند ، می توانید آن را روی نواحی سخت و سفت پوست مثل پاشنه پا امتحان کنید.

روغن زیتون و نمک دریایی

برای لمس حس تازگی یک بخش نمک و یک بخش روغن زیتون را برای تهیه این اسکراب ،به طور کامل مخلوط کنید .

 اگر شما دارای پوست حساسی هستید می توانید نمک را با شکر و یا شکرقهوه ای جایگزین کنید.این اسکراب همچنین آثار شگفتی روی کل بدن دارد ، که در آن شما می توانید غلظت بالاتری از نمک استفاده کنید. این اسکراب شما را تروتازه ومرطوب و درخشان می کند.

 اسکراب جو ، عسل و ماست

جو یکی از محبوب ترین لایه بردارهای طبیعی است که به علت ملایمت برای پوست های حساس کاربرد دارد ، و همچنین قابض نیز است. این کمک می کند تا چربی و آلودگی ها از سطح پوست بیرون کشیده شود .

 عسل به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی طبیعی اش ، یک ماده مناسب برای اضافه کردن به هرنوع اسکراب است.

تقریبا دو قاشق چایخوری از جو در نصف لیوان ماست ریخته و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.

 این مخلوط می تواند به عنوان یک ماسک افزایش دهنده رطوبت استفاده شود .

روغن برای انواع مختلف پوست

اضافه کردن چند قطره روغن معطر به اسکراب ، نه تنها بوی دلنشینی به آن می دهد بلکه می تواند آن را مناسب نوع پوست شما کند .

محصولات پوست مانند  بابونه، گل شمعدانی و صندل برای پوست خشک مناسب هستند، اما اگر پوست شما چرب است ، پس سرو، ترنج و گل شمعدانی می تواند معجزه کند.

شرکت کننده در نمایشگاه

ویژگی هایی که یک شرکت کننده در نمایشگاه باید داشته باشد:

-         دارا بودن یک برنامه مشخص صادراتی کوتاه و بلند مدت در چهارچوب استراتژی توسعه فروش خود.

-         برخورداری از اعتبار کافی حرفه ای، از قبیل مدیریت کارآمد، سوابق روشن فعالیت، وضعیت مطلوب مالی و توان انجام تعهدات فورش به بهترین نحو در صورت عقد قرارداد با طرف خارجی.

-         داشتن کالا یا خدمات و یا تجهیزات نمایشگاهی قابل عرضه در سطح مطلوب بازار مورد نظر یا برخورداری از تناسب منطقی قیمت با کیفیت.

-         برخورداری از توان مالی کافی و سرفصل هزینه ای مشخص در چهارچوب بودجه شرکت برای تامین هزینه های برنامه توسعه صادرات، از جمله شرکت در نمایشگاه.

-         برخورداری از درک و آگاهی بالا راجع به لزوم همکاری با برگزارکنندگان نمایشگاه در نیل به اهداف مشترک خود و مرکز توسعه صادرات ایران.

ویژگی هایی که نماینده اعزامی از طرف شرکت ها باید داشته باشد

-         دارا بودن اختیارات کافی برای مذاکره و عقد قراداد با طرف خارجی

-         داشتن روحی همکاری قوی و تعهد برای نیل به اهداف شرکت و مرکز توسعه صادرات

-         مسوولیت پذیری بالا.

-         تسلط به یک زبان خارجی مانند خصوصیاتی که درباره مدیر نمایشگاه ذکر گردید.

-         داشتن شناخت دقیق از کالای عرضه شده توسط شرکت.

-         آگاهی و آموزش کافی در مورد قوانین و مقررات بازرگانی و اجتماعی کشور مقصد، قبل از اعزام.

-         برخورداری از قدرت مدیریت در ارتباط با عوامل حاضر در غرفه شرکت و سایر افراد مربوطه.

ویژکی هایی که یک فروشنده باید داشته باشد

-         ظاهر آراسته، حوصله، برخورد خوب و فعالیت زیاد.

-         داشتن اطلاعات دقیق از کالای عرضه شده در غرفه.

-         تسلط بهزبان انگلیسی و یا زبان مرتبط باموضوع نمایشگاه

-         داشتن حس مسوولیت، نظم و همکاری با رعایت مقررات و قوانین جاری بر نمایشگاه.

ویژگی های کالا:

-         تناسب مطلوب بین کیفیت و قیمت.

-         امکان سنجی ارایه کالا در نمایشگاه قبل از برگزاری غرفه سازی نمایشگاهی و نمایشگاه در بازار مقصد.

-         مسایل فنی مانند استاندارد داخلی و خارجی بسته بندی، طرح لیبل و دستورالعمل های نصب و همچنین تبلیغات کافی و موثر در ارتباط با کالا از قبیل پیش بینی شده باشد.

مایع ظرف‌شویی دستی چیست ؟

مایع‌های ظرف‌شویی دستی فرموله شده‌اند تا ذرات باقی‌مانده غذا در ظروف مختلف مانند لیوان‌ها ، بشقاب‌ها و... را پاک کنند و به تعلیق آلودگی‌ها درون آب شستشو دهنده کمک نمایند.

وجه تمایز مایع‌های ظرف شویی از سایر محصولات شوینده چیست ؟و چرا باید مایع‌های ظرف‌شویی را فقط برای  شستشوی ظرف‌ها استفاده کرد ؟

در حالت تئوری هر پاک‌کننده و یا صابون  می‌تواند به منظور شستشوی ظرف‌ها با دست مورد استفاده قرارگیرد.

در حال حاضر استفاده از صابون‌ها به عنوان شوینده ظرف منسوخ شده‌است و سایر شوینده‌های لباس هم اثرات مورد نظر برای شستشوی ظروف را دارا نیستند.

این شوینده‌ها ممکن است به صورت کامل پاک نشوند و یا ممکن است که رنگ برخی از فلزات را از بین ببرند.

 شوینده‌های چند منظوره ممکن است که در صرفه‌جویی اقتصادی خانواده مفید باشند اما بدیهی است مایع‌های ظرف‌شویی برای شستشوی ظرف با دست بهترین انتخاب هستند.

آیا مایع‌های ظرف‌شویی برای سایر اشیا به غیر از ظروف قابل استفاده هستند ؟

مایع‌های ظرف‌شویی بسیار متنوع و انعطاف‌پذیر هستند و علاوه‌بر ظروف در موارد زیر هم قابل استفاده می باشند:

دست‌های کثیف و آلوده

شستشوی لباس‌ها با دست

سطوح نقاشی شده

سطوح فلزی و لاستیکی

مایع‌های ظرف‌شویی برای برخی از موارد زیر پیشنهاد نمی‌شوند:

شستشوی فرش

حمام کردن

پاک کردن شیشه‌ها و پنجره‌ها

به خاطر داشته باشید که هرگز از دستی در ماشین‌های ظرف شویی خودکار استفاده نکنید و هرگز ظرف‌ها را با بلیچ و یا آمونیاک پاک ننمایید.

تاثیر مایع‌های ظرف‌شویی آنتی باکتریال و صابون‌های آنتی باکتریال چیست ؟

صابون‌های دست ضد باکتری و یا مایع‌های ظرف‌ شویی ضد باکتری دارای فرمولاسیونی هستند که محافظت ضد باکتری را در شستشوی دست‌ها و ظروف فراهم می‌کند، این محصولات ترکیبی از مایع های ظرف‌شویی و یا صابون‌های دست با مواد ضد باکتری هستند.

البته به دلیل ریسک مقاومت میکروبی در اثر استفاده مکرر از این محصولات امروزه مصرف انها در بعضی ازکشورها ازجمله کشور خودمان محدود شده است.

تقسیم بندی نمایشگاه ها از نظر جغرافیا

موقعیت جغرافیایی در غرفه سازی نمایشگاهی :

-         داخلی

-         خارجی

-         بین المللی

کالا:

-         کالاهای مصرفی

-         کالاهای خانگی

-         معادن

-         هنری

-         محصولات کشاورزی

زمان و مدت تشکیل:

-         موقت

-         دایم

تنوع کالا:

-         عمومی

-         خصوصی

هدف:

-         انتفاعی یا تجاری

-         غیرانتفاعی یا غیرتجاری

-         تولیدی

رضایت 65 درصدی افراد از کاهش وزن به روش طب سوزنی

مدیر گروه طب چینی دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد گفت: از هر 5 نفری که برای کاهش وزن طب سوزنی انجام می‌دهند،3 نفر به نتیجه رضایت‌بخش دست می‌یابند.

دکتر حمید رضا بهرامی در گفت‌و‌گو با وبدا، درباره اثربخشی طب سوزنی اظهار کرد: مطالعات زیادی در حوزه اثرگذاری طب سوزنی برای چاقی و لاغری انجام شده که بیانگر مؤثر بودن آن است، اما بطور کلی 60 تا 65درصد جواب داده است.

    وی افزود: طب سوزنی موجب رها شدن موادشیمیایی موجود در بدن  و تحریک نوعی مسکن که ترکیباتی از تریاک است، می‌شود و میدان‌های مغناطیسی و الکتریکی بدن را فعال می کند و به این ترتیب بهترین میزان پاسخ را به عمده دردها داده است.

    تکرار دوره درمان میزان پایایی را افزایش می‌دهد

    دکتر بهرامی، درباره میزان ماندگاری و اثربخشی دایم طب سوزنی لاغری گفت: بطورکلی تکرار یک دوره درمان میزان پایایی را افزایش می‌دهد، اما بطور معمول درمانگر بر اساس شرایط بیمار و نوع درد تشخیص می‌دهد که درمان را تکرار کند یا خیر و در مواردی طب سوزنی به میزان غیرقابل برگشت اثربخش بوده است.

    وی خاطرنشان کرد: بر اساس بولتن رسمی سازمان بهداشت جهانی که در سال 2005 منتشر شد،طب سوزنی روشی بدون خطر و اثربخش برای 37بیماری عنوان شده که بیشتر در بحث سردرد، نازایی، کمر درد، آرتروز، برخی مشکلات گوارشی و ... نتایج قابل توجه و خوبی داشته است.

    به گفته دکتر بهرامی، این درحالیست که امروزه بررسی‌ها حاکی از آنست که طب سوزنی در رابطه با بیماری‌های روحی و روانی،افسردگی، انواع اضطراب و ... نیز از درصد موفقیت بالا برخوردار بوده است.

    طب سوزنی به هیچ‌وجه طب جایگزین نیست

    وی در عین حال تصریح کرد: طب سوزنی به هیچ‌وجه طب جایگزین نیست،بلکه درمان کمکی و مکمل است، بنابراین ورود افراد باید با پایه پزشکی باشد و بهتر است بپذیریم این طب، طب معجزه‌گر نیست.

    مدیر گروه طب چینی دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد تأکید کرد: بر این اساس فرد درمانگر در طب سوزنی باید به طب کلاسیک آشنا باشد، بنابراین مسیر تشخیصی را باید یا خودش انجام دهد و یا از همکاران متخصص کمک بگیرد و به همین دلیل هر مراجعه‌کننده‌ای نمی‌تواند کاندید استفاده از طب سوزنی باشد، چراکه در برخی مواقع باید اقدامات اورژانسی برای بیمار انجام شود.

    درمانگر طب سوزنی باید حداقل 2هزار ساعت کار عملی کرده باشد

    وی در پاسخ به این پرسش که «آیا هر فردی می‌تواند در حوزه درمانگر طب سوزنی فعالیت کند؟»، اظهار کرد: درمانگر طب سوزنی باید مبانی تشخیصی را آموخته باشد و صرف گذراندن دوره‌های کوتاه مدت نمی‌توان وارد این حوزه شد، چراکه گرفتن نبض بطور ویژه و مشاهده زبان همراه با بررسی رنگ،پوشش و بدنه زبان نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است، از این رو تأکید شده که درمانگر حداقل باید 2هزار ساعت کار عملی کرده باشد.

    دکتر بهرامی همچنین درباره میانگین جلسات برای یک دوره درمان طب سوزنی  در بهترین کلینیک لاغری گفت:3 جلسه در هفته معادل 12 جلسه ماهانه استاندارد دوره درمان طب سوزنی است اما بر حسب مورد،شدت درد و شرایط فرد،درمانگر ممکن است این تعداد جلسه را افزایش دهد.

    به گفته وی، طب سوزنی یکی از زیرشاخه‌های طب سنتی چینی با قدمتی بین 3 تا 5هزار سال است و در حال حاضر به عنوان یکی از مؤثرترین رشته‌های طب مکمل در تسکین بسیاری از دردها کاربرد دارد.

در این طب اعتقاد بر این است که انرژی حیاتی در بدن و طبیعت در جریان و حرکت و سلامت در این انرژی نهفته است و هرگاه از حالت تعادل خارج شود،بیماری بروز می‌یابد.

    مدیر گروه طب چینی دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد افزود: براساس فلسفه این طب، این انرژی حیاتی در بدن انسان درون کانال‌های خاصی که 14مسیر است، در جریان بوده که به آن «مریدین» گفته می‌شود و به این ترتیب این مسیرهای خاص در جلو و عقب بدن زنجیره‌ای از حرکت انرژی را بوجود می‌آورند که سلسله‌وار بهم مرتبط هستند و هرگاه یک انرژی کارکرد خود را از دست دهد،تعادل بهم می‌خورد.

    سوزن‌ها فقط یکبار مصرف شوند

    بهرامی گفت: طبق مطالعات صورت گرفته، 361 نقطه اصلی و 50 تا 60 نقطه اضافی در بدن نقاطی هستند که برای طب سوزنی استفاده می‌شوند و هریک از این نقاط،یک جغرافیا و عملکرد خاصی را در سطح بدن عهده‌دار هستند و درمانگر با انجام معاینه و گرفتن شرح حال به تشخیصی از الگوی برهم خوردن تعادل در بدن می‌رسد و بجای استفاده از دارو،به داده‌های علمی خود مراجعه و به فرمولاسیون و ترکیبی از این نقاط دست پیدا می‌کند.

 با فرورفتن سوزن‌ها که بدون حساسیت و عارضه هستند،آن نقاط خاص فعال شده و به تدریج تعادل از دست رفته برقرار می‌شود.

    وی همچنین تأکید کرد که درمانگرها بطور حتم سوزن‌ها را بصورت یکبارمصرف استفاده کنند.