دستیابی به رشد اقتصادی پایدار و توسعه همه جانبه، نیازمند پیروی از الگوها ی مناسب توسعه اقتصادی می باشد .
تجربه کشورها ، علی الخصوص شرق آسیا، بیانگر این موضوع است که این کشورها از الگوی توسعه صادرات به نحو درست بهره برداری کرده اند تا به رشد اقتصادی بالا و پایدار دست یافته اند.
برای کشور ما که اقتصاد آن همواره به لحاظ کسب درآمدهای ارزی به تولید و صادرات نفت وابسته بوده است و با توجه به نوسانات قیمت نفت در دو برنامه گذشته و میزان ذخایر نفتی و توانای صدور آن برای کشور، سیاست جایگزینی صادرات غیرنفتی جهت تامین ارز مورد نیاز کشور یعنی صنایع داخلی را تشویق به تولید کالاهای وارداتی و صدو ر دیگر کالاها به کشورها بیش از هر زمان دیگری مورد توجه قرار گرفته است.
در این راستا هر آنچه که بتواند به توسعه صادرات غیرنفتی کمک کند میبایست مدنظر سیاستگذاران، برنامه ریزان و فعالان اقتصادی قرار گیرد .
یکی از ابزارهای مهم برای رونق بخشیدن به صادرات و انج ام فعالیت موثر در تبلیغات و بازاریابی کالاها و خدمات، نمایشگاهها می باشند و از ارکان اصلی هر نمایشگاهی ، غرفه شرکت کنندگان جهت ارایه و نمایش کالا و خدمات می باشد.
ساخت و آرایش و غرفه سازی نمایشگاهی از ابزارهای موثر تبلیغات بوده و اهمیت آن در حدی است که در کشور های صنعتی با مدیریت مستقل در ارایه کالا و خدمات عمل می نمایند.
امروزه در صنعت نمایشگاهی غرفه داران به این باور رسیده اند که برای داشتن نمایشی موفق، نیاز به جذب و درگیر نمودن بازدیدکنندگان از غرفه می باشد و می توان بیان نمود که غرفه در نمایشگاه بمنزله کارت شناسایی یک شرکت و غرفه داراست.
EXHIBITION STAND غرفه نمایشگاهی
غرفه در معنی ، ترکیبی احاطه کننده برای محل نمایش یا مکانی برای فروش کالا و ارایه خدمات است .
غرفه ، اصولا الگویی از کار شرکت کننده است هر چه استادانه تر در طراحی و چیدمان عمل گردد به همان نسبت واقعیت شرکت بهتر انعکاس می یابد و باید به شکلی طراحی ، ساخته ، چیدمان و اداره گردد که به مثابه یک ویترین ، فلسفه وجودی و موضوع فعالیت شرکت را به نمایش بگذارد .
بطور خلاصه می توان عنوان نمود یک غرفه سازی نمایشی باید دارای ویژگیهای زیر باشد:
1- دارای جذابیت لازم
2- هماهنگ با نوع کالاهای نمایشی
3- وضعیت مکانی مناسب
4- قابل درک بودن پیام طراح برای بیننده
5- طراحی مناسب با کالاهای قابل ارایه
مارماریس شهری بندری در سواحل مدیترانه است که در جنوب غرب ترکیه و در استان موغلا واقع شده.
به گزارش بانکی دات آی آر، این شهر هم قدمت تاریخی زیادی دارد و هم مقصد بسیاری از گردشگرانی است که به ترکیه و تور آنتالیا می روند.
موقیعت جغرافیایی
این شهر در جنوب غربی ترکیه بوده و از شمال به خلیج گکوا از جنوب با دریای مدیترانه از شرق با شبه جزیره داتچا و از غرب با دریاچه کوی جییز ارتباط دارد.
شرایط آب و هوایی
مارماریس تابستان طولانی و هوای خوب دارد، در مارماریس عملاً بین ماه مه و اواخر پایانی ماه اکتبر برای مسافرت بهترین زمان است.
دیدنی ها
هیداس
خرابه ای حصار هیداس در 35 کیلومتری مارماریس و بروی جاده Erine-Bybassion قرار دارد. در جنوب این خرابه ها یک آرامگاه دیده میشود.
در 3 کیلومتری هیداس نیز یک برج نگهبانی ساحلی و چند گور بروی این برج قرار دارد. قصبه باستانی هیداس در تفریحگاه سلیمیه واقع در شمال جزیره بوزبورون قرار دارد.
آبشار تورگورت
در تور مارماریس زمانی که از جاده روستای تورگوت که در 35 کیلومتری مارماریس قرار دارد با یک پیاده روی 15 دقیقه ای می توان به این آبشار که از ارتفاع 10 متری سرازیر می شود رسید.
قلعه مارماریس
این قلعه که به نظر می رسد از سوی ion ها ساخته شده باشد در دوره اسکندر کبیر بازسازی شده و از طرف سلطان سلیمان قانونی در اثنای مسافرت به رودوس در سال 1522 به وسعت زیادی توسعه یافته و تعمیر گردیده است .
از بالای قلعه می توان در شب و روز مناظر بدیع مارماریس را مشاهده نمود.
لوریما
در منطقه ای که قبلا" بنام Oplosika (توپخانه) نامیده میشد و اکنون در منتهی الیه جنوب غربی شبه جزیره بوزبورون قرار دارد قصبه لوریما ساخته شده است.
جالب ترین بنا در محوطه مسکونی ، استحکاماتی است که بروی بورونباشی واقع شده و بخوبی حفاظت گردیده می باشد.
در این استحکامات که در کناره جزیره رودوس و از سنگهای تراشیده شده منظم ساخته شده 9 برج مربعی وجود دارد. امروزه فقط برج شمالی آن قابل مشاهده است.
آموس، کاستابوس، آرامگاه ساربانا، از دیگر دیدنی های مارماریس هستند.
چندی پیش (۳۰ آوریل ۲۰۱۵) استان مانیتوبا برنامه مهاجرت تخصصی استانی این استان را معرفی کرد.
بر خلاف استانهای دیگر که سیستم مهاجرتی خود را با سیستم جدید ورود پیشتاز یا Express Entry دولت فدرال کانادا کاملا تطبیق داده اند استان مانیتوبا پذیرش پرونده را از طریق سیستم اختصاصی این استان و متفاوت از Express Entry انجام خواهد داد.
هرچند سیستم پذیرش استان مانیتوبا شباهت های زیادی با Express Entry فدرال دارد اما از لحاظ بارم بندی و برخی شرایط دیگر نیز تفاوت هایی دارد.
مهمترین تفاوت روش تخصصی مانیتوبا با سایر روش های مهاجرت تخصصی کانادا این است که برای واجد شرایط بودن در برنامه تخصصی مانیتوبا متقاضی حتما میبایستی که خویشاوند, دوست نزدیک, سابقه کار یا سابقه تحصیل در این استان داشته باشد.
تقریبا تمام شرایط دیگر مهاجرت به کانادا و مهاجرت تخصصی مانیتوبا مانند شرایط زبان, سن, سابقه کاری و غیره از بقیه روشهای تخصصی آسان تر می باشد.
امبدینگ چیست ؟
روش کاشت نخ کات گوت با امکان مراجعات ماهانه در درمان چاقی:
در این روش به جای مراجعه هفته ای سه بار به کلینیک طب سوزنی می توان با مراجعات 20 الی 30 روز یکبار برای درمان چاقی اقدام کرد، در واقع در این روش، وظیفه سوزن های پزشک طب سوزنی لاغری به چند نخ که در زیر پوست و به صورتی ظریف قرار داده می شود، سپرده شده است و همین نخ ها، به طور روزانه کار طب سوزنی را انجام می دهند.
(بدون نیاز به مراجعات هفتگی)
آیا این نخ ها خطری هم برای بدن دارند؟
نخ کات گوت که برای درمان چاقی در امبدینگ به کار می رود، روزانه برای میلیون ها نفر از مردم در سراسر جهان استفاده می شود و دانش پزشکی سال هاست به آن اطمینان نموده است و از این نظر بهترین نخ جراحی محسوب می شود.
نظر مراجع علمی جهانی در مورد امبدینگ:
امروزه کشورهای پیشرو در پزشکی و به ویژه طب سوزنی، اهتمام زیادی به توسعه تکنیک های مدرن طب سوزنی در سیستم های درمانی خود دارند و امبدینگ یکی از تکنیک
هایی است که در روسیه، اروپا، امریکا و حتی چین، رواج یافته است و هر روز مقالات علمی و تخصصی زیادی در این خصوص، در سایت ها و موسسات معتبر علمی منتشر می شود.
سایر کارکردهای روش امبدینگ:
ناباروری، مشکلات منس و کیست تخمدان ، یبوست مزمن و روده عصبی، کمردرد
توانمندی های ویژه طب سوزنی در درمان چاقی:
- تنظیم متابولیسم
- تعدیل و کاهش اشتها
- درمان پرخوری عصبی
- نبود عوارض جانبی جدی
- کاهش بازجذب چربی در روده
- تعدیل عوامل موثر در چاقی مقاوم
- پاکسازی چربی نوع قهوه ای در بدن
- درمان پایه ای مشکلات و باز گشت دیرتر
- درمان چاقی های موضعی بازو، پشت، ران و شکم
- کاهش آثار مخرب هورمون لپتین مترشحه از چربی قهوه ای
- تاثیرات به نسبت پایدار در بدن در مقابل جراحی چاقی و کمک به اصلاح سبک زندگی
- کمک به سلامت جسم و روان و تعادل مناسب انرژی های بدن و ذهن
سایر کاربردهای مهم طب سوزنی:
- دردهای مزمن ( میگرن و سردرد، دردهای کمر، زانو، گردن، شانه، آرتروز، روماتیسم
صدمات دیسک و سیاتیک، گرفتگی و کشیدگی ها )
- جوانسازی پوست، شفاف سازی، درمان چین و چروک، درمان لک ومک، لیفتینگ و پیلینگ
- اضطراب و افسردگی( دلشوره، نگرانی، انرژی و انگیزه کم، ناشادی و بی حوصلگی)
- ترک سیگار
- مشکلات گوارشی( یبوست، نفخ، روده تحریک پذیر، زخم و التهاب روده، ریفلاکس)
- مشکلات زنان و مامایی( ناباروری، قاعدگی دردناک، تاخیر قاعدگی)
- و بسیاری موارد دیگر
پیدایش چین و چروک های دور، گوشه، بالا و کنار چشم بدترین اتفاق برای کسانی است که پا به سن می گذارند. چین و چروک هایی که مثل گسل ها و چین خوردگی ها هر وقت به آینه نگاه می کنید اعصاب تان را خرد می کند. همین هایی که مثل پنجه های کلاغ است و ردهایی روی پوست دور چشم تان انداخته که انگار هموار کردنش بعید به نظر می رسد.
اما لطفا ناامید نشوید؛ برای هر دردی درمانی وجود دارد دیگر چه برسد به این پنجه های کلاغ. پنجه هایی که می توانید با ماساژ و راه های طبیعی خودتان در خانه از پس شان بربیاید تا از راهی که آمده اند، برگردند. همین حالا دست به کار شوید. با دست ها و انگشت های تان می توانید این چین ها را صاف کنید تا به زیبایی پوست برسید.
خطوط ریز اطراف چشم ها که اصطلاحا به آن «پنجه کلاغی» گفته می شود شما را خیلی بزرگتر از سن تان نشان می دهد. یک روش فرانسوی برای از بین بردن این خط ها وجود دارد؛ هر روز صبح وقتی می خواهید صورت تان را بشویید یک حوله یا یک لیف صورت سرد و تمیز را برای چند دقیقه روی چشم های تان بگذارید. بعد از این کار با یک کرم ضد چین و چروک روی پنجه های کلاغ دور چشم تان را بپوشانید و به مدت 10 دقیقه به آرامی این خطوط را با انگشت از گوشه خارجی چشم به طرف شقیقه ماساژ دهید. همیشه در همین جهت و در امتداد چین ها به طور افقی پوست و عضلات تان را ماساژ دهید؛ هیچ وقت انگشت خود را بالا و پایین نبرید.
چین ها را کادو کنید
هر شب قبل از رفتن به تختخواب اول آرایش تان را پاک کنید و بعد روی چین های پنجه کلاغی نوار چسب بچسبانید. نوار چسب اگر کاغذی و چسب پانسمان و ضدحساسیت باشد بهتراست. بگذارید تمام شب این چسب روی پنجه ها بماند. قبل از اینکه نوار چسب را روی چین ها بزنید با دو انگشت خود چین ها را کامل بکشید تا صاف شود و بعد روی آنها چسب بزنید. برای این کار یک انگشت را نزدیک انتهای خارجی ابرو بگذارید و انگشت دیگر را تقریبا به فاصله 5/2سانتی متر زیر آن قرار دهید و دو انگشت را از هم دور کنید تا پوست نیز کشیده شود؛ سپس نوار چسب را بچسبانید. این کار باعث می شود چین ها براثر کشش باز شوند و سلول های پوست دوباره ساخته شود.
ماساژ درمانی ابرو و صورت
همه اعضای صورت به هم ربط دارند؛ اگر اخم کنید همه عضلات درگیر می شود و همزمان با هم برای همه جای صورت باید منتظر چین و چروک و شکستگی باشید. اما آموزش پوست و ماساژ هم همین خاصیت را دارد. اگر صورت را ماساژ دهید، یعنی همه عضلات آن را درگیر کرده اید و می توانید جلوی پیشرفت چین ها را بگیرید.
پیشگیری کنید
چین و چروک ها منتظر یک لحظه غفلت هستند تا هجوم بیاورند؛ برای اینکه به آنها پاتک بزنید، در هر ساعت از روز که 10 دقیقه وقت آزاد دارید این حرکت های تمرینی را انجام دهید تا راه ورود چین و چروک ها را ببندید.
1- چشم ها را تا حد امکان باز کرده و بالا و پایین را نگاه کنید؛ این عمل را 10بار انجام دهید. وقتی چشم ها را باز می کنید، فشار را روی عضلات صورت حس می کنید.
2- دهان تان را به طرف چپ و راست حرکت دهید؛ سپس آنها را جمع کنید و سعی کنید لب ها را به طرف بالا و پایین متمایل کنید.
3- لب ها را مانند اینکه بخواهید سوت بزنید جمع کنید و به حالت اول برگردانید.
4-دهان تان را تا حد امکان باز کرده و پنج ثانیه مکث کنید.
5-مشت تان را روی شقیقه بگذارید و حدود ۳۰ ثانیه صبر کنید؛ اما فشار ندهید.
6-به کندی نفس بکشید؛ سپس نفس را بیرون بدهید.
7-گردن تان را به طرفین حرکت دهید.
8-دندان های تان را روی هم بگذارید و به هم فشار دهید؛ البته نه تا حدی که دردآور باشد.
احتیاجی نیست به کلینیک بروید. جلوی آینه بایستید و این حرکات را مثل تصاویر انجام دهید:
1-با سرانگشتان خود ابروها را ماساژ دهید، به گونه ای که انگشت وسط که بلندترین انگشت است، روی ابروها حرکت کند و بقیه انگشتان، عضلات بالا و پایین ابرو را لمس کنند.
2-وقتی به پایان ابرو نزدیک می شوید، با چرخشی به سمت پایین روی شقیقه ها را نیز لمس کرده و این کار را چند بار تکرار کنید.
3- این ماساژ را در جهت خواب ابرو از داخل به سمت شقیقه ها و به مدت سه تا پنج دقیقه تکرار کنید.
4. با سرانگشت ها، از حرکت عضلات مطمئن شوید.
5. با استفاده از عضلات گونه، لب های خود را جلو و عقب ببرید (لب ها را جمع کنید و دوباره به حالت عادی برگردید.)
6. هر روز صبح وقتی می خواهید صورت تان را بشویید یک حوله یا یک لیف صورت سرد و تمیز را برای چند دقیقه روی چشم های تان بگذارید.
7. لب ها را جمع کنید و تا 10 بشمارید، سپس استراحت کنید؛ حالا دوباره این حرکت را 10 بار انجام دهید.
8. با لب های بسته، لبخند بزنید و بعد سعی کنید گونه ها را به سمت داخل دهان و دندان ها بکشید. برای انجام این نرمش به آینه نگاه کنید.
9. لب بالای تان را جمع کنید؛ گوشه لب ها به سمت بالا باشد و عضلات گونه را به سمت چشم ها حرکت دهید. در این مرحله سعی کنید لب بالا، بینی تان را لمس کند. تا 10 بشمارید و در همین حالت بمانید؛ سپس استراحت کنید و دوباره این حرکت را تکرار کنید.