اگر برای سفر پاییزه خود هنوز مقصدی مناسب پیدا نکرده اید، اروپا می تواند یکی از بهترین گزینه های پیش رو باشد. در این سفر تجربه آب و هوایی ایده آل، شلوغی کمتر و در عین حال مناظر زیبای پاییزی را خواهید داشت. با توجه به این فاکتور ها در تور اروپا، به معرفی بهترین شهر های اروپا برای چنین سفر دل انگیزی خواهیم پرداخت.
* Perthshire
این منطقه در اسکاتلند که به کشور درختان بزرگ نیز مشهور است، یکی از جذاب ترین چشم انداز های پاییزی در سراسر اروپا را برایتان به ارمغان می آورد. تلالو رنگ های طلایی و مسی برگ درختان در آب رودخانه ها و دریاچه های این مکان شگفت انگیز، هر چشمی را خیره خود خواهد کرد.
منطقه Perthshire، یکی از جذاب ترین چشم انداز های پاییزی در سراسر اروپا را برایتان به ارمغان می آورد
* Cumbria
رودخانه انگلیس همواره با مناظر زیبای خود، بازدید کنندگانش را غافل گیر می کند اما این هیجان با حال و هوای رنگ های پاییزی به اوج خود می رسد. Cumbria در انگلستان، مکانی ایده آل برای لذت بردن از چشم انداز های بی نظیر پاییزی خواهد بود.
Cumbria در انگلستان، مکانی ایده آل برای لذت بردن از چشم انداز های بی نظیر پاییزی خواهد بود
* Bruges
پاییز با رنگ های قرمز و طلایی خود، ساختمان های تاریخی شهر Bruges، در بلژیک را کادو پیچ می کند. انعکاس این رنگ ها در آب کانال های اطراف، منظره ای بی نظیر برای عکاسی به وجود می آورد.
پاییز با رنگ های قرمز و طلایی خود، ساختمان های تاریخی شهر Bruges، در بلژیک را کادو پیچ می کند
* Bavaria
در جنوب آلمان بیشتر زیبایی های پاییزی اروپا را می توانید مشاهده کنید. جنگل های وابسته به رشته کوه آلپ، با رنگ های پاییزی زیبا در برابر کوه های نیمه برفی، خودنمایی می کنند. در این منطقه همچنین قلعه ها و کاخ های متعدد جالبی نیز وجود دارند که به سفر شما رنگ و بویی خاص می بخشند.
در جنوب آلمان بیشتر زیبایی های پاییزی اروپا را می توانید مشاهده کنید
* Dubrovnik
این شهر زیبا در کرواسی، مقصدی رویایی و در عین حال مقرون به صرفه نسبت به بسیاری از شهر های ساحلی دیگر اروپا به ویژه در فصل پاییز خواهد بود. در این فصل سال، هوا هنوز کمی گرم است اما از شلوغی تابستان خبری نیست.
شهر زیبای Dubrovnik ، مقصدی رویایی و مقرون به صرفه به ویژه در فصل پاییز خواهد بود
* Wicklow
کوهستان های ایرلند در تور اروپادر هر زمانی از سال، چشم نواز هستند. در پاییز نه تنها از این زیبایی های دو چندان شده بهره مند می شوید، بلکه آبشار ها نیز بکر تر و خلوت تر از هر زمان دیگری در سال هستند. علاوه بر بازدید از محل های تاریخی، می توانید به کوه نوردی در فضایی آرامش بخش نیز بپردازید.
کوهستان های ایرلند در هر زمانی از سال، چشم نواز هستند
* Piedmont
با سفر به این منطقه در ایتالیا، به ویژه در اکتبر می توانید از غذا های ایتالیایی لذیذ در کنار چشم انداز های بکر پاییزی لذت ببرید.
با سفر به Piedmont در ایتالیا، می توانید از چشم انداز های بکر پاییزی لذت ببرید
* Aragon
اگر سفری به یاد ماندنی در پاییز می خواهید، این منطقه در شمال شرقی اسپانیا را از یاد نبرید. با سفر به این منطقه می توانید علاوه بر تماشای رنگ های زیبای پاییزی، از پارک های ملی و حیات وحش متنوع آن ها نیز دیدن کنید.
اگر سفری به یاد ماندنی در پاییز می خواهید، منطقه Aragon در شمال شرقی اسپانیا را از یاد نبرید
* Prague
اگر سفر پاییزه ای جذاب و در عین حال آرام می خواهید، می توانید سری به جمهوری چک بزنید. تجربه غذا های محلی این کشور در کنار مناظر رویایی آن، تجربه ای خاص را در ذهنتان حک می کند. همچنین بازدید از نماد های تاریخی شهر و مکان های دیدنی آن، در فصل پاییز بسیار راحت تر خواهد بود چرا که با شلوغی رفت و آمد توریست های تابستانی مواجه نخواهید شد.
اگر سفر پاییزه ای جذاب و در عین حال آرام می خواهید، می توانید سری به جمهوری چک بزنید
* Budapest
با از میان رفتن تدریجی گرمای تابستان، سفر به مجارستان گزینه ای مناسب برای پاییز شما خواهد بود. در این فصل جشنواره های غذایی زیادی نیز برگزار می شود که می تواند بر جذابیت سفرتان اضافه کند. این شهر برای قدم زدن در دل زیبایی های پاییزی، مقصدی عالی به شمار می رود.
کویتیشن (Cavitation) یک روش جدید و بدون نیاز به جراحی برای حذف چربی است. این تحول بنیادین در اروپا طراحی شده است. هیچ احتیاجی به جراحی، بیهوشی، بستری شدن، مرخصی از کار و دوران نقاهت ندارد.
برخلاف روش سنتی و قدیمی لیپوساکشن، در کویتیشن تیغ، بیهوشی و جراحی وجود ندارد. کویتیشن شبیه به "مزوتراپی" و یا "حل کردن چربی" می باشد که یک درمان برای سلولیت به نام چاقی موضعی است. معمول ترین نواحی دارای مشکل کپل ها، شکم، پهلوها، ران ها، بالای بازو، داخل زانوها و سینه ی مردان است.
چگونه عمل می کند؟
بافت چربی برای ذخیره ی انرژی به شکل چربی تخصص یافته است. این تکنیک با استفاده از امواج فراصوتی با فرکانس بالا است. امواج فراصوتی از طریق پوست، مستقیماً به بافت چربی نفوذ کرده و آن را به قطعات کوچکتر شکسته و باعث بوجود آمدن حباب های کوچکی شده که چربی را به یک ماده ی مایع تبدیل می کند. سپس این مایع بوسیله ی سیستم لنفاوی و ادراری به راحتی از بدن خارج می شود.
چند جلسه لازم است؟
یک جلسه ی معمولی حداکثر ۳۰ دقیقه بسته به بیمار و ناحیه ی تحت درمان طول می کشد.
فاصله ی بین هر جلسه به طور میانگین یک هفته است.
در مجموع ۶ تا ۱۰ جلسه به طور متوسط جهت دستیابی به نتایج مطلوب، بسته به ناحیه ی تحت درمان و بیمار، ضروری است.
فواید کویتیشن
از بین بردن چربی ها با روشی طبیعی
درمانی غیر تهاجمی در کویتیشن
بدون نیاز به بستری و بیهوشی
۳۰ دقیقه در هر جلسه
مقرون به صرفه
موارد منع درمان
در صورت داشتن موارد زیر شما قادر به شروع درمان نخواهید بود:
در دوران قاعدگی (فقط برای شکم)
عفونت و بیماری های پوستی
تب شدید
انواع سرطان
مشکل تیروئید و دیگر مشکلات هورمونی
بیماری های خود ایمنی مانند ایدز
کلسترول بالا و یا نامتعادل
بیماری کبد
ترومبوز ورید، رگهای واریسی، تیروئید، صرع
التهاب رگ، فلبیت
آسم
بارداری و شیردهی
آلرژی
افراد زیر ۱۸ سال
بهترین کاندیدای لاغری موضعی با کویتیشن افراد سالمی هستند که اضافه وزن متوسط دارند و می‌خواهند حدود ۲ تا ۴۵ کیلوگرم وزن کم کنند.
بارداری، شیردهی، مصرف داروهای ضدانعقاد خون، استفاده از پیس میکر یا ضربان ساز قلب، وجود پروتزهای فلزی، گوشت اضافه، به تازگی جراحی انجام دادن یا ابتلا به بیماری‌های وخیمی مانند دیابت، ناارحتی قلبی، سرطان یا تومور، صرع، فشار خون بالا یا پایین، هموفیلی، ترومبوز، سل، التهاب و گرفتگی سیاهرگ‌ها (فلبیت)، عفونت، نقص سیستم ایمنی بدن یا سیستم لنفاوی از موارد منع استعمال کویتیشن محسوب می‌شود. چنانچه از مناسب بودن درمان کویتیشن لاغری اطمینان ندارید، ابتدا موارد نگرانی را در جلسه مشاوره با پزشک در میان بگذارید.
متخصصان مجرب ابتدا در جلسه مشاوره وضعیت بیمار را به دقت بررسی می‌کنند و در صورت عدم وجود مشکل نخستین درمان را در همان جلسه شروع می‌کنند. جلسه مشاوره فرصتی است که متخصص اطلاعات کافی را در مورد خواسته و توقع بیمار به دست آورد و سوالات ضروری را مطرح می‌کند.
ساز و کار عملکرد کویتیشن
دستگاه کویتیشن اولتراسوند برای متلاشی کردن دیواره‌های سلول‌های چربی از امواج صوتی با فرکانس بالا استفاده می‌کند تا محتوای سلول‌های چربی وارد فضاهای مایع بدن شود. در مرحله بعد سیستم لنفاوی این مواد زائد را برمی‌دارد و گردش آن در بدن شروع می‌شود تا در نهایت توسط کبد فراوری شود و همراه با عرق یا ادرار از بدن دفع شود. نتایج بلافاصله پس از اتمام عمل قابل مشاهده است، بااین حال تکمیل فرایند تشریح شده و آشکار شدن نتیجه نهایی چند روز زمان می‌برد. طی این مدت نتایج به طور مستمر بهبود می‌یابد.
یک جلسه یک ساعته برای لاغری ناحیه‌ای به بزرگی شکم، بخش داخلی/ خارجی بیرون/ پشت ران، باسن یا پشت بدن کافی است. ناحیه‌های کوچکتری مانند غبغب و افتادگی بالای بازو را می‌توان در یک جلسه درمان کرد. ما توصیه می‌کنیم تا برای لاغری یک ناحیه حداقل سه جلسه درمان انجام شود و سپس درمان ناحیه دیگر شروع شود. به این ترتیب نتایج سریعتر مشخص می‌شود.
بیماران معمولاً پس از همان جلسه نخست متوجه بهبود چشمگیر می‌شوند، عمده تغییر ایجاد شده پس از ۷۲ ساعت قابل مشاهده است.
توصیه‌های قبل و بعد از درمان
رعایت رژیم کم کالری و سالم و نوشیدن ۸ لیوان آب در روز قبل و بعد از درمان به حصول نتایج بهتر کمک می‌کند. دفع چربی با دریافت آب بیشتر در دوره قبل و بعد از عمل تسریع می‌شود؛ چرا که آب نقش مهمی در دفع چربی دارد.
نتایج عمل
نتایج کویتیشن اولتراسوند به مدت زمان وجود چربی در بدن، شدت تراکم آن، آب رسانی بدن، گردش سیستم لنفاوی و عامل‌های دیگر بستگی دارد. چربی تازه، کم و نرم راحت‌تر از چربی متراکم و قدیمی دفع می‌شود؛ به علاوه مایع لنفاوی رقیق نسبت به مایع غلیظ و چگال سرعت حصول نتایج را بالا می‌برد.
کویتیشن اولتراسوند پوست و بافت ماهیچه را سفت‌تر و محکم‌تر می‌کند، در نتیجه افتادگی پوست ناشی از کاهش وزن‌های پیشین مشکلی را ایجاد نمی‌کند. البته شدت افتادگی پوست بر نتایج به دست آمده اثر می‌گذارد.
زمابندی جلسات درمان کویتیشن
جلسات کویتیشن را می‌توان در نهایت ایمنی هر سه روز یک بار تکرار کرد. هر چه فاصله بین جلسات درمان کمتر باشد، نتایج سریعتر و چشمگیرتر خواهد بود.
دوران بهبود
کویتیشین کاملاً بدون درد است و پس از اتمام عمل نیازی به استراحت نیست. بیمار در طول عمل احساسی مانند ماساژ سنگ داغ دارد و کاملاً راحت است. این عمل را می‌توان در ساعت ناهار انجام داد و سپس بلافاصله پس از اتمام عمل به سر کار بازگشت.
عوارض
کویتیشن نیز مانند هر عمل زیبایی دیگری با عوارضی همراه است، هر چند این عوارض به ندرت رخ می‌دهد و در صورت بروز معمولاً تحریک یا قرمزی ملایم پوست است که پس از چند ساعت برطرف می‌شود.
بیماران گاهی با افزایش انرژی مواجه می‌شوند، چون بدن به طور طبیعی تلاش می‌کند تا بخشی از انرژی آزاد شده از چربی را به کار گیرد.
بعضی اثرهای جانبی مرتبط با کویتیشن اولتراسونیک عبارت است از:
احساس تشنگی (راه حل بسیار ساده و کافی است آب بیشتر بنوشید.)
سر درد ملایمی که چند ساعت پس از درمان شروع می‌شود. دلیل بروز سر درد احتمالاً به آزاد شدن سم از سلول‌های چربی مربوط می‌شود.
کم شدن اشتها: بی میلی به پرخوری احتمالاً به سفت و محکم شدن ماهیچه مربوط می‌شود.
کاهش دردهای بدنی: در اثر کم شدن وزن فشار کمتری به بدن تحمیل می‌شود و دردهای بدنی تسکین می‌یابد.
بهبود خلق و خو و علاقه‌مندی به پوشیدن لباس‌های زیبا و مد روز
هزینه
هزینه عمل در کلینیک‌های مختلف متفاوت است. ما در مرکز زیبایی خانه پوست این درمان مؤثر را با هزینه‌ای معقول ارائه می‌دهیم، چرا که ما به هیچ سازمان دیگری وابسته نیستیم و خود هزینه را به شیوه‌ای منصفانه تعیین می‌کنیم. با مراجعه به ما درمان خود را به دستانی مجرب و آموزش دیده بسپارید.
کسانی که از روش های اقتصادی به کانادا مهاجرت می کنند، معمولا یا تخصص و حرفه ای دارند یا تجربه مدیریتی و تجاری به همراه امکان سرمایه گذاری.
بیشتر مهاجران کانادا در گروه اقتصادی قرار می گیرند. به طور کلی می توان این مهاجران اقتصادی مهاجرت به کانادا را به سه گروه زیر تقسیم بندی کرد.
گروه فدرال Federal – گروهی که می توانند به هر کجای کانادا بجز استان کبک مهاجرت کنند
گروه استانی Provincial – گروهی که قصد مهاجرت و زندگی در یک استان بخصوص کانادا را دارند (بجز استان کبک)
گروه کبک Quebec – استان کبک قرارداد خاصی با اداره مهاجرت فدرال دارد که طبق آن آزادی های فراوانی در خصوص مهاجرت افراد به این استان به دست آورده است
گروه فدرال
در سال 2017 میلادی، روش های زیر برای مهاجرت به کانادا از روش های فدرال وجود دارد:
سیستم اکسپرس انتری Express Entry یا EE – این سیستم سه گروه مهاجر زیر را در بر می گیرد:
کارکنان ماهر Federal Skilled Workers
تجربه کانادایی Canadian Experience Class
پیشه وران Federal Skilled Trades Program
روش مهاجرت خوداشتغالی Self-Employed – این روش مختص سه گروه زیر است:
ورزشکاران و دست اندرکاران امور ورزشی (مربیان، داوران مسابقات، مدیران برنامه های ورزشی و …)
هنرمندان و دست اندرکاران امور هنری و فرهنگی (نویسندگان، موسیقی دانان، فیلم سازان، فیلمنامه نویسان، نقاشان، خوانندگان و …)
کشاورزان و دست اندرکاران امور کشاورزی و دامی (دامداران، کشت کاران، زنبورداران، باغ داران، پرورش دهندگان طیور و …)
روش مهاجرت استارت آپ (راه اندازی) Startup Visa – این روش برای کسانی است که به واسطه ابتکار و کارآفرینی قصد مهاجرت به کانادا دارند
مهاجرت گروه مراقب (کرگیور) Caregiver – این روش مهاجرت مخصوص کسانی است که در مقام پرستار خانگی یا روش های مشابه در کانادا حضور داشته اند و کار کرده اند.
گروه استانی و کبک
کانادا در مجموع 10 استان Province و سه قلمرو Territory دارد. اغلب این استان ها و قلمروها برای افزایش جمعیت و بهبود وضعیت اقتصادی خود روش مهاجرتی خاصی را پیش بینی کرده اند. پشتوانه مهاجرت های استانی اصل 95 قانون اساسی کانادا مصوب سال 1867 میلادی است. طبق این ماده قانونی استان ها می توانند در امور مهاجرت خود تصمیم گیری کنند به شرط آنکه تصمیمات ایشان در جهت خلاف تصمیمات دولت فدرال کانادا نباشد. به همین دلیل استان ها موافقت نامه های متعددی با دولت کانادا به امضا رسانده اند که حاصل آن مهاجرت های استانی است که در اصطلاح Provincial Nominee Program یا PNP نامیده می شوند.
استان کبک قرارداد قدرتمندی با دولت فدرال کانادا بسته است که در اصطلاح Quebec Accord نامیده می شود. طبق این قرارداد آزادی های دولت کبک در خصوص جذب مهاجر بسیار زیاد است. این استان به صورت پیش فرض علاقه مند به جذب آن دسته از مهاجران است که زبان فرانسه می دانند.
سایر راه های ورود به کانادا
علاوه بر روش های مهاجرت هر سال میلیون ها نفر به طور موقت وارد کانادا می شوند. از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد.
ویزای گردشگری یا موقت کانادا Temporary Resident Vsia (TRV)
ویزای دانشجویی Study Permit
ویزای کار Work Permit
اجازه حضور موقت در کانادا Temporary Resident Permit (TRP)
…
گرچه به طور خودکار نمی توان این ویزاها را به اقامت دائم کانادا تبدیل کرد، گاه چنین امکانی به وجود می آید. مثلا اگر فردی به مدت حداقل یک سال در کانادا کار کرده باشد ممکن است بتواند از روش تجربه کانادایی Candian Experience Class مهاجرت کند یا اگر کسی در مقطع کارشناسی ارشد یا دکتری در استان انتاریو تحصیل کرده باشد، احتمال دارد بتواند از طریق روش های مهاجرتی استان انتاریو به کانادا مهاجرت نماید.
همان طور که ملاحظه می کنید، راه های مهاجرت به کانادا بسیار فراوان و البته محدودیت های آن نیز بسیار زیاد است.
مهاجرت به کانادا - سفر به کاناداکشور کانادا یکی از مهاجر پذیرترین کشورهای جهان است. در حقیقت هیچ کشوری در دنیا به نسبت جمعیت خود به اندازه کانادا مهاجر نمی پذیرد. کانادا با وسعت نزدیک به 10 میلیون کیلومتر مربع، دومین کشور پهناور روی زمین است.
با این حال جمعیت این کشور حتی به اندازه نیم جمعیت ایران نیست. محض اطلاع، به تازگی جمعیت کانادا از مرز 35 میلیون نفر گذشت.
با توجه به جمعیت کم و وسعت زیاد کانادا تشنه جذب مهاجرت به کانادا است. برای مثال دولت کانادا تصمیم دارد در سال 2017 میلادی بالغ بر 300 هزار مهاجر بپذیرد. اگر برنامه های مهاجرتی کانادا به درستی پیش برود ظرفیت پذیرش مهاجر در چند سال آینده به بیش از 400 هزار نفر افزایش خواهد یافت.
قانون مهاجرت کانادا در اصطلاح Immigration and R.e fu. g e .e Protection Act یا IRPA نام دارد. این قانون اصول مهاجرت به کانادا را تعریف می کند.
برای مثال طبق اصل 12 این قانون مهاجران کانادا به سه گروه خانوادگی Family Reunification، اقتصادی Economic Immigrants و پ..ن..اه..ج…و ی…ان تقسیم بندی می کند.
مهاجرت به واسطه پیوستن به اعضای خانواده Family Reunification
اگر فردی اقامت دائم یا تابعیت (شهروندی) کشور کانادا را داشته باشد می تواند برای مهاجرت همسر، فرزندان، پدر و مادر و حتی سایر اعضای خانواده اقدام کند. شرایط دقیق مهاجرت این گروه متفاوت است. برای مثال می توانید نوشته های زیر را مطالعه کنید.
تغییرات اساسی در مهاجرت همسران (اسپانسرشیپی) به کانادا
مهاجرت والدین به کانادا در سال 2017 میلادی
گرچه در شرایط خاص امکان اسپانسر (حمایت مالی) سایر اعضای خانواده به کانادا وجود دارد ولی به طور معمول تنها کسانی را که می توان از این طریق به کانادا مهاجرت داد همسر، فرزندان، پدر و مادر و پدربزرگ ها و مادربزرگ هاست.
بعضی اوقات می توان سایر اعضای خانواده را هم اسپانسر شد. برای مثال طبق تبصره f بند 1 ماده 117 آئیین نامه های مهاجرتی کانادا IRPR، اگر والدین فردی فوت کنند و از آنها فرزند زیر 18 سالی باقی بماند برادر یا خواهر کانادایی (یا مقیم کانادا) وی می تواند اسپانسر او به کانادا بشود.
همچنین کانادا امکان به فرزندی قبول کردن کودکان زیر 18 سال را نیز پیش بینی کرده است (تبصره g همان ماده قانونی). برای اطلاعات بیشتر در خصوص هر یک از موارد فوق می توانید با یک مشاور رسمی مهاجرت تماس بگیرید.
بعضی اوقات اسپانسر یا اعضای خانواده او شرایط مهاجرت به کانادا را ندارند. در این موارد گاه می شود به واسطه مسایل انسان دوستانه Humanitarian and Compassionate Considerations که در اصطلاح H&C گفته می شود، شرایط مهاجرت را فراهم کرد. در این شرایط افسر مهاجرت کانادا بیش از هر چیز صلاح کودکان را در نظر می گیرد.
مسأله H&C در ماده 25 قانون مهاجرت کانادا IRPA مطرح شده و به وسیله تصمیم اخیر دادگاه عالی کانادا معروف به تصمیم Kanthasamy (کانتاسامی) تصریح شده است. تصمیم کانتاسامی کار H&C را آسان کرده ولی حتی پس از آن هم شانس موفقیت در این روش خیلی زیاد نیست.
بعضی اوقات استان های کانادا روش های خاصی را برای مهاجرت اهالی فامیل ساکنان استان خود در نظر می گیرند. چون قوانین استانی مرتب در حال تغییر است لازم است در این خصوص به وبسایت اداره مهاجرت به کانادا استان یا یک مشاور رسمی مهاجرت کانادا تماس بگیرید.
علیرضا پارسای