اطلاعات لازم برای سفر به دبی

اگر قصد خرید تور دبی را دارید، خواندن این مطلب را به شما توصیه می کنیم.

    پیش شماره: +97

    زبان رایج: عربی

    واحد پولی: درهم

    شهرهای مهم: دبی

    اخلاف ساعت با ایران: 00:30+

دُبِی

(به عربی: دبیّ) (به انگلیسی: Dubai)‏ یکی از شهرها و شیخ‌نشین‌های هفت‌گانهٔ امارات متحده عربی است. این شهر در جنوب کشور ایران و در حاشیهٔ خلیج فارس و در شبه جزیره عربستان واقع شده‌است. دبی بیشترین جمعیت را در میان هفت شیخ‌نشین کشور امارات دارد و بعد از شهر ابوظبی بزرگ‌ترین شهر کشور امارات است.

اطلاعات لازم برای سفر به دبی

بهترین زمان سفر به دبی :

مهمترین مسئله درمورد سفر به تور دبی میزان گرم بودن دبی در آن بازه زمانی است برای مثال از اواسط اکتبر تا اواسط آوریل با هوایی معتدل و آسمانی آبی مواجه هستید ولی در نیمه دیگر سال دمای هوا تا 37 درجه سانتیگراد بالا رفته و غیر قابل تحمل میشود.

و البته شایان ذکر است که ماه اوج شلوغی دبی ماه "می " است و در دسامبر و ژانویه نیز پذیرای تعداد زیادی مسافر می باشد.

آب و هوا :

در این شهر بیشتر طول سال هوا آفتابی ست و بارش باران تنها در ماه های زمستانی و به صورت نامنظم رخ می دهد. دمای هوا در زمستان ها به 10 درجه و در تابستان بیابان های آنجا دمای 49 درجه را متحمل می شوند. طوفان های شن در ماه های مارس و آوریل بیشتر رخ می دهند.

اطلاعات گردشگری :

می توان اطلاعات مفیدی از Department of Tourism & Commerce Marketing با سایت www.dubaitourism.ae  دریافت نمود.

ساعات اداری :

به طور کلی اداره های دولتی از روز یکشنبه تا پنجشنبه،  از ساعت 7:30 تا 2:30 مشغول به کارند. این در حالی ست که زمان کاری اداره های خصوصی از 9 صبح تا 5 بعد از ظهر می باشد. فروشگاه ها از 9 یا 10 صبح تا 9 یا 10 شب باز هستند که در آخر هفته ها، جمعه و شنبه، این بازه زمانی بیشتر می شود.

 برنامه کاری  بانکها اینگونه است: از شنبه تا چهارشنبه از ساعت 8 صبح تا 1 بعد از ظهر و برخی از آنها 4:30 تا 6:30 نیز پاسخگوی شما هستند. پنجشنبه ها از 8 تا ظهر باز هستند و جمعه ها تعطیلند.

برق :

ولتاژ برق مصرفی در دبی  220 تا 240 ولت بوده و پریز های برق آنها سه شاخه می باشند. در سفر به دبی بهتر است مبدل سه شاخه همراه داشته باشید.

مالیات :

در دبی هیچ مالیات بر ارزش افزوده ای گرفته نمیشود ولی با این حال در هتل ها و رستوران ها 10% مالیات شهرداری و 10 %  حق سرویس منظور میکنند که معمولاً این مالیات در قیمت احتساب شده است.

انعام :

در رستورانهای تور دبی  معمولاً مالیات در صورت حساب منظور میشود در غیر اینصورت 10%  تا 15% انعام مناسب است. برای پارک کردن ماشین 5 درهم، چند درهم برای هر کیف باربری شده توسط "بل بوی" و برای کرایه تاکسی نیز معمولاً انعامی نمی دهند ولی می توانید در صورت تمایل کرایه را به بالا رند کنید.

آب :

آب لوله کشی شده از آب خلیج فارس گرفته شده و مناسب برای نوشیدن می باشد ولی با این وجود بطری های آب معدنی در تمامی هتل ها و رستوران ها به وفور وجود دارند.

سرویس بهداشتی :

سرویس های بهداشتی در دبی در تمامی فروشگاه ها به تعداد هستند ولی در معابر کم دیده می شوند.

نکست هالیدی

جوان سازی پوست با لیزر پنتاگون

جوان سازی عوارض زایمان و بالا رفتن سن در زنان

یکی از عوارض زایمان های مکرر و افزایش سن ، شلی عضلات کف لگن و واژن و همین طور تیره شدن پوست لابیها می باشد و چروک شدن و شلی و افتادگی واژن و عضلات داخل واژن می باشد .

به علت قرار گرفتن واژن در مجاورت مجرای ادرار و مقعد ،در حالی که واژن شل و گشاد باشد احتمال آلودگی و انتشار عفونت از یک ارگان به ارگان دیگر خیلی شایعتر است

مثلا یک عفونت واژینال ساده در صورت شل و باز بودن دهانه واژن سریعا باعث عفونت های مکرر ادراری و مثانه می شود

 بنابراین نا هنجاری های ظاهری دستگاه تناسلی بایستی هر جی سریع تر درمان و لیزر واژینال شود و گرنه سبب عفونت های مکرر ادراری و مشکلات عدیده ای از جمله پرولاپس در موارد پیشرفته می شود که مستلزم یک جراحی بزرگ و پیچیده است .

تغییر دیگری که در افزایش سن بجز افتادگی و شلی عضلات کف لگن و واژن ایجاد می شود هیپوتروفی و بزرگ شدن لابیا خارجی  ( labia major ) و همین طور لب های داخلی یا لابیا مینور ( labia minor )  است .

بزرگ شدن لابیا ماژور و لابیا مینور ( لب های داخلی و خارجی مهبل ) علاوه بر ایجاد مشکلات ظاهری مثل تیرگی شدید لابیها و کشاله ران که ظاهر بسیار ناخوشایندی دارد ، درد و اختلال در هنگام نزدیکی را نیز سبب می شود و همچنین به دلیل نگه داشتن رطوبت زیاد در لابیاهای بزرگ و چروکیده و سبب ایجاد عفونت های تکرار شونده میکروبی و قارچی و E.COIL را سبب می شود .

جوانسازی یا REJUVENATION ناحیه تناسلی در راستای اصلاح اینگونه مشکلات می باشد .

عمل VAGINOPLASTY  ( جراحی تنک کردن واژنگ ) روشی است که عضلات شل و افتاده داخل واژن را ترمیم کرده و به حالت قیل زایمان بر میگردانیم . که این جراحی ها در اتاق عمل و زیر بیهوشی انجام می شود .

 بی اختیاری ادراری نیز که سبب شل شدن و افتادگی عضلات می شود نیز جراحی های خاص خودش را لازم دارد .

 لیزر پنتاگون تکنولوژی بسیار جدید که اولین بار در ایران ، با این دستگاه میتوان تمامی نا هنجاری ها و اختلالات دستگاه تناسلی زنان را به صورت سر پایی بدون نیاز به جراحی ، بیهوشی و درد در چند جلسه انجام داد .

با لیزر پنتاگون به سادگی در زمان کوتاهی :

1 - سفید سازی ( whitening ) ، که سبب سفید شدن لابیا های تیره می شود .

2 - جوانسازی ( rejuvention ) ، سبب جوانسازی لابیا های شل ، افتاده و چروک می شود .

3 - تنگ کردن ( tightiniing ) ، برای واژن های شل و باز انجام می شود و واژن به سایز قبل از زایمان می رسد .

4 - لابیوپلاستی ( labioplasty ) ، که با دستگاه لیزر پنتاگون بدون درد به صورت سر پایی لابیا های بزرگ ، با لیزر کوچک می شود .

با افزایش سن و تغییرات ظاهری واژن رضایتمندی جنسی کاملا مختل می شود و شور و هیجان زندگی مشترک از بین می رود

با  لیزر واژینال بدون جراحی و به صورت سر پایی و بدون نیاز به بستری در مرکز ما شور و هیجان اوایل زندگی مشترک را به زندگی سرد خود بیفزاید .

راهنمای سفر به ترکیه

اگر قصد خرید تور ترکیه  را دارید، خواندن این مطلب را به شما توصیه می کنیم.

    پیش شماره: +90

    زبان رایج: ترکی

    واحد پولی: لیر

    شهرهای مهم:

     استانبول، آنکارا، آنتالیا، ازمیر، کوش آداسی، بدروم، مارماریس، آلانیا، قونیه

    اختلاف ساعت با ایران: 1:30-

ترکیه

(به ترکی استانبولی: Türkiye)‏ با نام رسمی جمهوری ترکیه (به ترکی استانبولی: Türkiye Cumhuriyeti)‏، کشوری اوراسیایی است که بخش بزرگ کشور یعنی آناتولی یا آسیای کوچک در جنوب غرب آسیا و خاورمیانه واقع است و بخش کوچکی نیز به نام تراکیه در منطقهٔ بالکان (منطقه‌ای در جنوب شرق اروپا) قرار دارد.

ترکیه از شرق با کشورهای ایران، جمهوری آذربایجان (نخجوان)، ارمنستان، و گرجستان؛ در جنوب شرقی با عراق و سوریه؛ و در شمال غربی(بخش اروپایی) با بلغارستان و یونان همسایه‌ است. همچنین ترکیه از شمال با دریای سیاه، از غرب با دو دریای کوچک مرمره و اژه، و از جنوب غربی با دریای مدیترانه مرز آبی دارد. دو تنگهٔ راهبردی بسفر و داردانل نیز در اختیار ترکیه‌ است.

اطلاعات لازم برای سفر به ترکیه

بهترین زمان سفر به ترکیه :

مهمترین معیار برای سنجش زمان مناسب برای سفر به ترکیه آب و هوا است، اگر مایل به دیدن روستاهای قدیمی ومناطق باستانی حاشیه مدیترانه هستید بهترین زمان سفر آوریل، می، سپتامبر و اکتبر هستند همچنین در این ماه ها چون دوباره کودکان به مدرسه میروند، موزه ها خلوت ترند و دمای هوا نسبتاً مناسب است، به خصوص آفتاب لذتبخش نیمروزی.

آب و هوا :

علاوه بر اطلاعات بالا لازم به ذکر است که ماه های دسامبر و ژانویه ماه های پر بارانی هستند که مطمئناً به منظور استفاده از آفتاب ساحل این کشور نامناسبند.

ساعات اداری :

معمولاً بانک ها از دوشنبه تا جمعه، از 8:30 صبح تا ظهر و از 1:30 تا ساعت 5 مشغول به کارند. ادارات دولتی از دوشنبه تا جمعه، از 8:30 صبح تا 12:30 و از 1:30 تا ساعت 5:30 پاسخگوی شما هستند. ساعات رسمی فروشگاه ها از دوشنبه تا شنبه 9:30 تا 1 و از 2 تا 7 می باشد. موزه ها و قصرها به طور معمول از سه شنبه تا یکشنبه از 9:30 تا 5 یا 5:30. بعضی مواقع قصرها در روزهای سه شنبه و پنجشنبه تعطیل می باشند.

برق :

ولتاژ استاندارد 220 ولت است و پریزها ورودی دو شاخه دارند.

مالیات :

حدود 18% مالیات بر ارزش افزوده در قیمت اغلب کالاها منظور می شود. این درصد برای خدمات توریستی مانند کرایه اتاق در هتل به 8% تقلیل می یابد و همچنین جابجایی های داخل فرودگاه نیز مشمول مالیات 18% می شوند.

انعام :

پاداش دادن تقریبا در تمامی ترکیه و در ازای تمامی سرویس ها انتظار می رود لذا بهتر است این مقادیر را حتی در یک یادداشت کوچک همراه خود داشته باشید: یک لیر برای "بل بوی" در ازاء حمل هر کیف، برای گارسون حداقل 10% یا 15% قیمت غذا در نظر بگیرید، 10 تا 20 یورو برای کار خوب راهنمای تور، برای سرپرست حمام ترکیه ای 5 لیر و قبل از مشت و مال. در آخر اینکه انعام به راننده تاکسی در ترکیه زیاد معمول نیست.

آب :

آب ترکیه نوشیدنی ست ولی بهتر است از آب معدنی استفاده کنید و میوه ها و سبزیجات را قبل از استفاده باز هم بشویید.

شهرهای مهم ترکیه

استانبول

بزرگ‌ترین شهر کشور ترکیه و مرکز فرهنگی و اقتصادی آن است. این شهر در کنار تنگه بسفر و دریای مرمره قرار دارد. تنگهٔ بسفر دو قارهٔ آسیا و اروپا را جدا می‌کند و استانبول تنها شهر بزرگ جهان است که در دو قاره قرار دارد. بندر طبیعی شاخ طلایی یا خلیج در این شهر واقع است.جدا از مناره های Ottoman  و بازارهای جذابش، این پایتختِ پیشرفته، دنباله روی مد روز دنیا نیز هست که علاقمندان را از سراسر اروپا و آسیا به سمت خود جذب می کند.همچنین می توان کشتی " Byzantine Hagia Sophia" و قصر زیبای "Topkapi" را دو مورد از شاخص های منطقه سلطان احمد نام برد و البته موزه هنر مدرن استانبول که در این شهر جای خود را دارد.

در راستای پل "Galata" ماهیگیران را میبینید که در حال یافتن شام شبشان در آبهای "Golden Horn " هستند در صورتی که کمی آن طرفتر خود را در بازار "

Eminönü

" میابید. حتی میتونید از مسجدهای معروفش که در جای جای بافت شلوغ و سرزنده شهر یافت میشوند دیدن کنید. و البته گردش با قایقهای مخصوص که در آخر هفته ها خیل مسافرین را جابجا میکنند، از دست ندهید.

پس از گذشت 500 سال  بازار بزرگ (Grand Bazaar) در

Beyazit

همچنان شلوغ و پر جنب و جوش باقی مانده، میتوانید دلالان فرش و طلا را در حال معامله ببینید. مخصوصاٌ جای بسیار مناسبی است برای چند دست بازی تخته. در قسمت مدرنتر

Beyoglu

استانبول میتوانید کتابفروشی های پرزرق و برق و فروشگاههای مد محلی را ببینید. خانمهای اهل مد میتوانند آخرین و زیباترین طرح های لباس طراح های معروفی مانند

Bahar Korcan

را در این بوتیک ها بیابند.

در فرهنگ استانبول و در تور ترکیه  شما هیچگاه از فستیوالهایی مانند فستیوال هنر، فیلم و موسیقی دور نمی مانید.استانبول ممکن است میزبان شما در "

میدان فرهنگی آتاتورک

"باشد و یا برنامه جاز تابستانی در آمفی تئاتر فضای باز "

Cemil Topuzlu

" در "

Harbiye

".

زمانی که وارد خیابان

"Nevizade"

می شوید گارسون ها را می بینید شما را به داخل رستوران برای غذایی مانند " meze" (ترکیبی معروفی از سیر و سالاد در ترکیه) به عنوان یک پیش غذا و برای یک شام کاملاٌ ترکیه ای مانند ماهی گریل شده و یا بره ی به سیخ کشیده شده دعوت می کنند و این در حالی ست که گروه موسیقی محلی (ریشه دار از موسیقی کولی ها) به نام "fasil" سر میز شما به نواختن مشغولند.

نکست هالیدی

علل ایجاد لک و تیرگی پوست

بیمارانی که با تغییر رنگ پوست مراجعه می نمایند ممکن است به دلایل زیبایی باشد این افراد از وجود نقاط خیلی پررنگ در پوست شکایت داشته و از پراکندگی آنها ناراحت و مراجعه کننده به کلینیک ایده آل می باشند.

تیرگی پوست انواع مختلفی دارد:

الف: ملاسماب: کک و مکج : لنتیگود: تیرگی پس از التهاب ( PIP )

الف : ملاسما

ملاسما غالباً روی صورت زنانی که داروهای ضد بارداری مصرف می کنند یا زنان حامله (در سه ماهه دوم و سوم )ظاهر شده به آن ماسک حاملگی هم می گویند .

 دلایل آن غالباً نامشخص است . اما قرار گرفتن در مغرض نور آفتاب برای ایجاد آن ضروری است ملاسما بیشتر در پوست تیره ( نژاد مدیترانه ای و هندی-ایرانی ) ظاهر می شود.

ب: کک و مک

مانند ملاسما در نقاط در معرض نور آفتاب ظاهر می شود. کک و مک ژنتیکی بوده معمولاً در 7-5 سالگی و به صورت شایع در نژادهای با پوست روشن و موی قرمز تا طلایی ظاهر می شود.

سلولهای ملانین دار در این افراد ملانین بیشتری ساخته بزرگتر از حد طبیعی می باشند . کک و مک مانند ملاسما بیشتر در فصل تابستان ظاهر شده و معمولاً در زمستان محو می شود.

ج: لنتیگو

اغلب با کک و مک اشتباه می شود این نقاط پر رنگ که در هر سنی ظاهر می شوند غالباً تیره تر از کک و مک بوده در تابستان بیشتر نشده و در زمستان هم محو نمی شوند.در این حالت تعداد سلولهای ملانین دار افزایش می یابند.

د: تیرگی پس از التهاب ( PIP ) :

در افرادی که پوست تیره دارند شایعتر بوده و بیشتر به طبیعت التهاب بستگی داردتا درجه التهاب قبلی. این حالت به دنبال برخی شرایط شدیدتر ( از جمله سوختگی ) و به دنبال برخی شرایط خفیف تر است.در اینجا افزایش رنگدانه ( ملانین ) در لایه فوقانی پوست

( اپیدرم ) وجود دارد. تیرگی پس از التهاب می تواند سالها باقی بماند.

درمان:

لیزر Q-Switch می تواند سلولهای رنگدانه دار را هدف قرار دهد که منجر به پاک شدن پوست بدون برجای گذاشتن اسکار در کلینیک ایده آل  می شود. مصرف همزمان کرمهای ضد لک مخصوص ،کمک مؤثری در درمان زودتر لک ها می کند.

دوره درمان کک و مک و Lentigo با لیزرQ-Switch: بر حسب نوع پوست از 6-4 جلسه متفاوت است فاصله جلسات برای صورت 4 هفته و برای دست 6 هفته است.

توصیه های پس از لیزر: بلافاصله پس از لیزر ، یک لایه ضخیم از کرمهای مرطوب کننده مخصوص ، در ناحیه استفاده نمایید ( و هر 2 ساعت تکرار نمایید ). اصولاً هر چه مقدار و تعداد دفعات مصرف کرم بیشتر باشد میزان سوزش و سرخی پوست کمتر است.

تا 48 ساعت از آب زدن به محل لیزر حودداری نمایید در صورت بروز التهاب و سرخی تا چندین ساعت حتماً از کیسه یخ استفاده نمایید تا از بروز عارضه احتمالی(سرخی و التهاب) پیشگیری شود. در صورت بروز تاول از کندن آن خودداری نمایید.

پیلینگ یا لایه برداری صورت

پیلینگ یا همان لایه برداری به عملی گفته میشود که لایه سطحی پوست بطرقی برداشته شود.

مواردی که لایه برداری انجام میگیرد :

*‌وجود جوش صورت و از بین بردن اسکارهای باقیمانده از جوش صورت

* وجود لک صورت یا ملاسما و از بین بردن آن در کلینیک ایده آل

* وجود کک و مک یا فرکل ( freckle )

* وجود هر نوع اسکار از قبیل : سوختگی؛ باقیمانده هر نوع ضایعه در صورت

* وجود انواعی از لک باقیمانده از التهاب قبلی

طریقه پیلینگ:

لایه برداری را میتوان به طرق گوناگون انجام داد

* لایه برداری شیمیائی :بوسیله مواد شیمیائی که عمدتا" از اسید با در صدهای متفاوت است انجام میگیرد.معمولا" از الفا هیدروکسی اسید ( AHA )؛ تری کلرو استیک اسید ( TCA ) و فنل با در صدهای متفاوت استفاده میشود.

* لایه برداری میکانیکی : بوسیله ابزارهای تراشنده لایه سطحی پوست را میتراشند از جمله dermabresion (استفاده از یک دستگاه دوار و تراشنده ) و یا  بوسیله سنباده .

* لایه برداری بروش لیزر: معمولا" از لیزر CO2 برای این منظور استفاده میشود.

انتخاب پوست مناسب جهت هر نوع پیلینگ در نتیجه عمل بسیار دخیل میباشد به اینصورت که نمیتوان هر نوع پیلینگ را برای هر نوع پوست انتخاب کرد.

جـدا از اینکـه پیلینگ را در چـند جـلسه میتوان انجـام داد.

 روش پیلینگ بصورت طـولانی و مداوم نیز صورت میگیرد، این روش بوسیله کرم های دارای الفا هیدروکسی اسید با در صد متفاوت معمولا" کمتر از %15 انجام میگیرد در این روش فرد هر شب از این کرمها بر روی جـاههایی که میخـواهـد لایه برداری شود؛ استفاده میکند.

در مواقعی که فرد از پیلینگ استفاده میکند باید از نور خورشید اجتناب کند و حتمآ از ضد آفتاب در مواقع خارج از منزل استفاده کند.

البته پیلینگ را نمیتوان به همه افراد در کلینیک ایده آل تجویز کرد و باید جهت پیلینگ افراد انتخاب شوند.