تزریق ژل

تزریق ژل -دکتر میر محمد مهدی

فیلر در لغت به معنای پر کننده می باشد  و از آن جایی که ماده تشکیل دهنده آن ژل  مانند است  در اصطلاح عام ژل  نیزنامیده می شود. همانطور که از نام آن مشخص  است فیلر ها موادی هستند که برای  اضافه کردن حجم در بافت های نرم بدن استفاده می شوند.

با بالا رفتن سن حجم چربی های زیر پوستی صورت نیز کاسته می شود که این امر خود سبب شل شدن پوست  روی  این چربی ها ودر مجموع گود افتادگی  این  نواحی از صورت می گردد در صورتی که نیاز به کشیدن و یا برداشتن پوست نباشد می توان  با اضافه کردن حجم از دست رفته توسط انواع فیلر ها این کاستی  حجم را پوشش داد.

به این کارلیفتینگ صورت توسط تزریق یا Liquid-lifting نیز گفته می شود.

عمر این نوع لیفت  بسته به عمر مایع فیلر و همچنین نواحی  تزریق ژل شده می باشد  معمولأ  فیلر ها در  نواحی  مانند  دور لب که صورت دارای میمیک بیشتری می باشد زود تر از سمت بدن جذب می شوند تا در نواحی که میمیک صورت در آن کمتر است مانند زیر چشم.

گودی زیر چشم را در صورتی که پلک پوست  اضافه و شل شده زیادی نداشته باشد می توان بوسیله تزریق ژل های قابل تزریق مخصوص برای این ناحیه بر طرف کرد 

تزریق ژل بر خلاف برداشت عوام و پزشکان غیر متخصص کاری بسیار تخصصی و ظریف است و نیاز به تجربه زیاد و شناخت بالای آناتومی بدن دارد.از جمله نقاط رایج برای تزریق ژل به منظور حجم بخشیدن و بر طرف کردن افتادگی بافت و پر کردن چروک های پوستی می توان به خط لبخند و اندوه ،زیر چشم ،گونه  ،چانه ، خط فک ،شقیقه ها اشاره کرد.

 ژل چیست ؟

 ژل در حقیقت همان اسید هیالورونیک است که به طور طبیعی در پوست وجود دارد که با آب اتصال بر قرار می کند و پوست را مرطوب نگه می دارد و باعث داشتن پوستی تازه  ،زیبا و شاداب و جوان می شود وعدم وجود این ماده در پوست باعث خشکی و به نظر رسیدن می شود.

ژل های بی کیفیت نه تنها رضایت بیمار را فراهم نمی آوردند بلکه امکان بروز عوارض جانبی در این نوع ژل ها بسیار بیشتر می باشد.

شما با مشاوره یک پزشک متبحر و متخصص می توانید نتایج مناسبی که به دنبال آن می باشید را به دست بیاورید.

مدت زمان ماندگاری ژل

ماندگاری ژل بستگی به مرغوبیت ژل مکان بافتی که در آن تزریق شده ، فیزیولوژی بدن شخص و همچنین داروهای مصرفی می باشد .

 ماندگاری ژل در نقاطی که صورت دارای حرکت عضلانی بیشتری می باشد به نسبت کمتر از دیگر نقاط با حرکت عضلانی کمتر می باشد برای نمونه ماندگاری ژل در خط لبخند می تواند کمتر از منطقه زیر چشم باشد.

انواع ژل

مقدار موجود اسید هیالورونیک در ژل ها برای نقاط مختلف متفاوت می باشد . ژل هایی که برای حجم دادن استفاده می شوند دارای مقدار بیشتری هیالورونیک اسید می باشند.  ژل هایی که برای لب استفاده می شوند مقدار کمتری هیالورونیک اسید دارند که باعث روان تر بودن ژل وقدرت شکل پذیری بیشتری  دربه ژل می گردد.

عوارض تزریق ژل

استفاده از ژل های نا مرغوب و بی کیفیت که متاسفانه امروزه بسیار در بازار یافت می شود می تواند باعث   بروز عوارض ناخوشایندی همچون حساسیت ،عفونت ، التهاب دردناک ، سفت و گلوله شدن زیر بافت و بد فرم شدن بافت را به همراه داشته باشد.

برای تزریق ژل  حتمأ به پزشک متخصص و مجرب مراجعه کنید.

مدت نقاهت

بعد از تزریق بسته به نقطه تزریق شده صورت برای  یک تا چند روز ملتهب می گردد طی این زمان می توان از کمپرس سرد استفاده نمود.

دور کمر شما چند است؟

عوارض چاقی شکمی یا سیبی شکل, اندازه مناسب دور کمر, ارتباط چاقی شکمی و بیماری های قلبی- عروقی و لاغری شکم

احتمال رسوب کلسیم در افرادی که نسبت دور کمر آنها به دور باسن شان بیشتر است، دو برابر کسانی است که این نسبت در آنها کمتر است.

بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه تگزاس با بزرگ شدن شکم و افزایش نسبت دور کمر به دور باسن بروز نشانه‌های بیماری قلبی- عروقی شدت می یابد.

 این امر تایید کننده مطالعات پیشین است که نشان دادند چاقی شکمی و نه چاقی عمومی بدن، یکی ازعوامل خطرساز در بروز بیماری های قلبی است.

بررسی 2744 نفر نشان داد که اندازه دور کمر81 سانتی متر برای زنان و 94 سانتی متر برای مردان صرفنظر از قد بیانگر افزایش جدی خطر بروز بیماری های گوناگون به ویژه بیماری های قلبی- عروقی است.

 نتایج مطالعه اخیر حاکی از این بود که سخت و سفت شدن رگ ها (تصلب شرایین) که با بروز بیماری های قلبی- عروقی ارتباط دارد در افرادی که شکم بزرگ دارند، بیشتر دیده می شود.

نکته مهم این بود در لاغری شکم که محققان دریافتند حتی اگر وزن بدن در محدوده طبیعی باقی بماند، افزایش دور کمرخطر صدمه به شریان ها را افزایش می‌دهد.

در ضمن احتمال رسوب کلسیم در افرادی که نسبت دور کمر آنها به دور باسن شان بیشتر است، دو برابر کسانی است که این نسبت در آنها کمتر است.

ساعات کار کشور تایلند

به طور کلی در تور ترکیه، در بانکوک و مقصدهای عمده جهانگردی مانند پاتایا، چیانگ مای و پوکت معمولاً ساعات کار بیشتر مراکز خدمات طولانی تر از ساعات کار در سایر نقاط این کشور است؛ به هر حال، ساعات فعالیت بسیاری از شرکت ها و سرویس های دولتی در تایلند تفاوتی با ساعات فعالیت شرکت ها و سرویس های دولتی سایر کشورهای توسعه یافته ندارند.

ساعات کار بانک ها

ساعات کار بانک ها معمولاً از دوشنبه تا جمعه از 9:30 تا 15:30 است اما بعضی از بانک های تایلند به ویژه آنهایی که در داخل مراکز بزرگ خرید هستند در روزهای تعطیل آخر هفته نیز باز هستند. صرافی های بانکوک و سایر مقصدهای جهانگردی در تعطیلات آخر هفته و شبها باز هستند.

کلینیک ها و مراکز جراحی

بیمارستان های بزرگ بانکوک، بیست و چهارساعته خدمات اورژانسی ارائه می دهند اما ساعات ملاقات با پزشکان از دوشنبه تا جمعه معمولاً بین 8:00 الی 18:00 است. در بعضی از بیمارستان های بزرگ در ساعات غیر اداری و آخر هفته ها نیز خدمات ارائه می شود. اگر یک مشکل اورژانسی پیدا کنید باید به بخش اورژانس و حوادث نزدیکترین بیمارستان مراجعه نمایید. با هر تلفنی می توانید با گرفتن شماره 191 به سرویس های اورژانس دسترسی پیدا کنید.

خدمات اورژانس

خدمات اورژانس، که می توانید با گرفتن شماره 191 به آنها دست یابید معمولاً بیست و چهارساعته فراهم هستند.

مغازه ها و فروشگاههای بزرگ

بیشتر مغازه ها در تور تایلند هر هفت روز هفته از ساعت 10:00 تا 22:00 باز هستند. خاروبار فروشی های محلی ممکن است صبح ها زودتر باز شوند و تا پس از نیمه شب هم باز باشند. در تایلند با توجه به اینکه مغازه ها چه کالاهایی را به فروش می رسانند ساعات کاری مختلفی دارند، بازارهای تره بار که محصولات غذایی می فروشند از نخستین ساعات بامداد تا 10:00 باز هستند اما بازارهای شبانه نزدیک غروب باز می کنند و تا 22:00 و گاه تا نیمه شب باز هستند.

آداب و رسوم زندگی در خانه و آپارتمان در کانادا

در فرهنگ کانادایی وبرای کاناداییها مراقبت از خانه و حیاط بسیار مهم بوده و کاناداییها در فصول مختلف سال زمان زیادی را برای نگه داری از حیاط و فضای سبز جلوی خانه هایشان صرف می کنند. به همین نسبت آنها از همسایگان خود نیز انتظار دارند تا نسبت به نگهداری از این محیطها توجه لازم را به کار ببرند. 

 در بسیاری از شهرها و شهرکها، آیین نامه های شهرداری مالکین و صاحبین خانه ها را ملزم می سازد تا درحفظ و نگهداری املاک خود بکوشند و حتی جریمه نیز برای تخلفات آیین نامه در نظر گرفته اند. بسیاری از شهرها در فصل زمستان، مالکین را ملزم می نمایند تا برف روی پیاده روی جلوی منزل خود را پارو کنند. در صورتیکه شما در آپارتمان اجاره ای برای مهاجرت به کانادا زندگی کنید، این وظیفه بر عهده صاحبخانه خواهد بود. در فصل تابستان نیز صاحبان خانه موظفند تا چمن جلوی خانه را همیشه کوتاه نگه داشته ومانع رشد بی رویه چمن و علفهای هرز شوند.

بسیاری از کاناداییها فاصله خود را با همسایگانشان نگاه داشته و به راحتی رابطه صمیمانه برقرار نمی کنند، هرچند که بچه ها از این امر مستثنا بوده و اگر شما فرزند داشته باشید، مطمئنا فرزندان شما به راحتی با دیگر بچه های محل و والیدن آنها آشنا خواهند شد.

این فرصت بسیار مناسبی برای آشنا شدن فرزندان شما با فرهنگ و آداب کانادایی می باشد. بسیاری از کاناداییها انتظار ندارند که مردم بدون دعوت به دیدن آنها بروند،

 اما در شرایط اظطراری همسایگان معمولا به سرعت به کمک همدیگر می روند. در صورتیکه با همسایه خود، صاحبخانه و یا در صورت زندگی در آپارتمان با شخص مسوول نگهداری از آپارتمان دچار مشکلی شدید، قبل از رفتن به سراغ مقامات، بهتر است که مشکل را از طریق گفتگو حل کنید. کاناداییها به طور کلی سعی می کنند تا مشکلات را بین خود و از راه گفتگو حل نمایند.

حل و فصل اختلافات از طریق نظام حقوقی به طور کلی آخرین راه چاره به حساب می آید.

واقعیت زندگی  و مهاجرت به کانادا  به خصوص در شهرهای بزرگ کمبود زمان است. بسیاری از شهرهای کانادا از لحاظ جغرافیایی بسیار وسیع بوده و افراد برای سر کار رفتن و برگشتن از محیط کار از ماشین شخصی و یا وسیله حمل و نقل عمومی استفاده می کنند.

این رفت و آمد زمان زیادی از وقت آدمها را صرف کرده و به همین مناسبت بیشتر کاناداییها فرصت زیادی برای گذراندن با دوستان، خانواده و همسایگان خود ندارند.

این موضوع شیوه زندگی را به حدی تغییر داده، که بسیاری از تازه واردین تصور می کنند که کاناداییها تمایل زیادی به خوشگذرانی ندارند. بسیاری از تازه واردین به کانادا این سیستم را متفاوت با کشور مبدا خود می بینند، خصوصا در فرهنگهایی که تاکید بر تعاملات فردی و اجتماعی بسیار زیاد بود.

زمانی که به دنبال محل مناسب برای زندگی می گردید بهتر است که به مصافتها و فشار زمانی نیز دقت کنید.

چند راه ساده برای لاغر شدن

خیلی ها تلاش می کنند که از وزن اضافه خود کم کنند و به تناسب اندام برسند و دست به کارهای خطرناکی می زنند و رژیم هایی می گیرند نه تنها موجب لاغری آنها نمی شود بلکه بعد از دوری از این رژیم ها و لاغری موضعی دوباره چاقی به سراغشان می آید.

غافل از اینکه تنها توجه به چند راهکار ساده موجب کاهش وزن در آنها می شود.

 به این توصیه های جالب توجه کنید:

بشقاب های بزرگ نخرید:

تحقیقات وسیع روی رژیم غذایی افراد نشان می‌دهد بیشتر افراد عادت دارند همه غذایی که در بشقاب‌شان ریخته می‌شود را بخورند.

 حتی اگر بیش از نیازشان برای رفع گرسنگی باشد. برای پرهیز از این موضوع محققان توصیه می‌کنند که همیشه ظروف کوچک‌تری را برای خانه خود خریداری کنید. ما به 226 گرم نوشیدنی، 170 گرم چای و 170 گرم آب‌میوه نیاز داریم بنابراین لازم نست ظروف و یا لیوان خیلی بزرگ را برای منزل خریداری کنیم.

البته در مورد بشقاب سالاد استثنا قائل شوید.

سعی کنید ظرف‌های سالادی با قطر 17 تا 22 سانتی بخرید. مردم اغلب دوست دارند که بشقاب غذای‌شان را پر کنند بنابراین آنها هم ماکارونی یا برنجی که در بشقاب با قطری بین 25 تا 30 سانت است را می‌خورند. در حالی که این بشقاب با این اندازه اگر پر باشد برای 4 نفر کافی است.

قاشق چنگالی انتخاب کنید:

محققان همچنین توصیه می‌کنند قاشق غذاخوری بهتر است که دارای حجمی به اندازه 113 گرم باشد. قاشقی که میان آن شبیه چگال خالی است.

ای یک راه ساده برای کاهش مصرف غذاهایی مثل گوشت و یا برنج و ایجاد احساس رضایت استفاده از این قاشق ها است . این قاشق‌ها در برخی رستوران‌ها وجود دارد.

موسیقی بگذارید:

موسیقی تغذیه‌ای برای روح ما است. مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان می‌دهد که موسیقی تاثیرات قوی روی تقویت خلق و خوی ما دارد، درد را کاهش می‌دهد و افسردگی ما را بهبود می‌بخشد. موسیقی ممکن است جلوی استرس‌های مرتبط با اختلالات و هیجانی خوردن را بگیرد.

البته هر چه موسیقی سریع‌تر باشد، احتمال اینکه سریع‌تر غذا بخورید بیشتر است پس سعی کنید به رستورانی بروید که موسیقی آرام‌تری پخش می‌کند.

از آشپزخانه بروید بیرون:

در برخی از خانه‌های جدید آراستگی و تجهیز خانه طوری است که یک بخشی از آشپزخانه به عنوان محلی برای کار تعبیه شده .

این کار باعث چاق شدن شما می‌شود چرا که هم برای انجام کاتان بی‌تحرک خواهید بود و دیگر اینکه غذاهای خوشمزه همه در دسترس شما هستند و حتی نیازی ندارید که کمی برای رسیدن به این غذاها قدم بزنید. بلند شوید برای انجام کارهایتان به اتاق بروید یا در اتاق میهمانی جایی را برای انجام کار در نظر بگیرید.

 خیلی از افراد هنگام صحبت کردن با تلفن به آشپزخانه می‌روند و روی صندلی آشپزخانه می‌نشینند یا همان جا وسایل کار خود را پهن می‌کنند. اطراف ما در آشپزخانه پر از خوراکی و غذاست و این احتمال خوردن را در ما افزایش می‌دهد.

چاق نشدن با خواب خوب:

نداشتن یک خواب خوب شبانه می‌تواند در توانایی طبیعی بدن شما برای تولید و تنظیم و کنترل هورمون‌های کنترل کننده مختلف وزن (گلوکز، کروتیزول و هورمون تیروییدی) اختلال ایجاد کند. این عدم تعادل سلول‌های بدن را به ذخیره چربی بیشتر و کاهش توانایی سوزاندن چربی بدن تشویق می‌کند. کمبود خواب همچنین باعث می‌شود که علاقه افراد به کنترل وزن و لاغری موضعی کمتر شود.

برای اینکار و رسیدن به آرامش، محیطی خواب‌آور را در اتاق خود ایجاد کنید. از یک خوشبوکننده روی بالش خود استفاده کنید. مطالعات نشان می‌دهد که خوشبوکننده‌هایی مثل عطر سنبل موجب آرامش سیستم عصبی شما می‌شود و احساس ریلکشن در شما ایجاد کرده و کیفیت خواب شما را بهتر می‌کند.

تلویزیون را مخفی کنید:

یکی از بهترین راه‌ها برای پرهیز از زیاد خوردن و کم ورزش کردن خاموش کردن تلویزیون است مطالعات نشان می‌دهند که هر چه افراد بیشتر تلویزیون تماشا کنند، کمتر تحرک دارند و بیشتر می‌خورند و وزن اضافه می‌کنند. جایی که کودک شما تلویزیون نگاه می‌کند در وزن شما هم تاثیر دارد.

تحقیقات نشان می‌دهد که کودکانی با تلویزیون در اتاق خواب‌شان بیشتر ممکن است دچار اضافه وزن شوند. تعداد تلویزیون‌های خانه را کاهش دهید و هنگام مصرف غذا از مشاهده تلویزیون بپرهیزید. اگر تلویزیون در مرکز خانه‌تان است آن را به جایی ببرید که کمتر مورد توجه است یا آن را در اتاق مخصوص سرگرمی که در آن قابل بستن باشد قرار دهید. روی آن را بپوشید قبل از روشن کرد آن دقت کنید که آیا زمان پخش برنامه مورد علاقه‌تان است یا نه. در این صورت دیگر هر آنچه تلویزیون پخش می‌کند را نخواهید دید