مزایا اولترا - زد

نتایج سریع

سرعت بالا (سریعترین روش لاغری و کرایولیپولیز )

لیفتینگ هم زمان پوست با عمل جراحی در یک جلسه با امواج HIFU

قابل اجرا با حس موضعی در مطب

از بین رفتن سلول چربی بدون بازگشت

نفوذ به مناطق فیبروزه

بدون سر و صدا امن

کاربرد در مناطق مختلف بدن ، صورت ، گونه ، بازوها ، پشت ، غبغب ، شکم

ران ها ، باسن ، پهلو ها و ...

قابلیت ایجاد SIX PACK یا شکم 6 تکه

کاربرد در مناطق ظریف و حساس با پروپ های 1.2 میلیمتری

امولسیفیه ( مایع کردن ) و نابود کردن سلول های چربی بدون آسیب رساندن به سایر بافت ها

حداقل درد

حداقل خونریزی

حداقل تورم

نتایج عالی قابل پیش بینی

بهبودی سریع با کرایولیپولیز

درمان چین و چروک صورت و دور چشم

خطوط خنده، اخم و یا چین‌وچروک‌های اطراف چشم، نشانه عادی و طبیعی افزایش سن شماست.

چین‌وچروک‌ها مضر نیستند، اما اغلب افراد، آن‌ها را دوست ندارند و می‌خواهند آن‌ها را کاهش دهند و یا به‌طورکلی در کلینیک ایده آل حذف نمایند.

علل بروز چین‌وچروک

ظهور چین‌وچروک‌ها بخشی از روند طبیعی پیری افراد است.   عواملی وجود دارد که سرعت بروز آن‌ها را افزایش می‌دهد.

عوامل محیطی، مانند اشعه ماورای بنفش، (UV) ، تابش نور خورشید و سیگار کشیدن، می‌توانند پوست را خشک کرده و باعث شوند چین‌وچروک‌ها زودتر ظاهر گردند.

اگر شما رژیم غذایی شما ناسالم  داشته باشد و بیش‌ازحد الکل مصرف کنید، ممکن است در سن جوانی دچار چین‌وچروک‌های زودرس شوید.

آسیب نور خورشید

معمولاً مناطقی که بیشتر در معرض نور آفتاب قرار دارند، مانند صورت، گردن و یا پشت دست‌ها، زودتر دچار چین‌وچروک می‌شوند.

دلیل آن این است که اشعه UV خورشید به DNA سلول‌های پوستی آسیب می‌رساند، این امر باعث می‌شود پوست شما زودتر پیر شده و انعطاف‌پذیری خود را از دست بدهد.

 دریافت مقدار مناسبی از نور خورشید مفید است، زیرا را که پوست شما به کمک آن به تولید ویتامین D می‌پردازد، ویتامین D برای ساختار و استحکام استخوان‌ها ضروری است.

بااین‌حال، دریافت بیش‌ازحد نور خورشید مضر است.

اگر شما زمان زیادی در مقابل نور خورشید قرار دارید، به‌ویژه آنکه از هیچ‌گونه محافظی استفاده ننمایید، ممکن است خطوط ریز و چین‌وچروک‌های زودرس بیش‌ازحد در شما افزایش یابند.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن از طریق راه‌های مختلفی بر پوست شما اثر می‌گذارد.

 سیگار کشیدن پوست شما را خشک کرده و باعث باریک‌تر شدن عروق خونی می‌شود.

 این مسئله موجب کاهش عرضه اکسیژن و مواد مغذی حیاتی به پوست شما می‌گردد، درنتیجه کیفیت و قوام پوست شما دستخوش تغییرات نامطلوبی می‌شود.

 بنابراین در کلینیک ایده آل افرادی که سیگار مصرف می‌کنند، به‌احتمال‌زیاد در سنین پایین‌تری دچار چین‌وچروک‌ها خواهند شد.

حالتی که لب شما هنگام سیگار کشیدن به خود می‌گیرد، باعث ایجاد خطوط و چین‌وچروک در اطراف لب، دهان و چشم‌های شما می‌شود.

مسجد قوجاتپه آنکارا؛ ترکیب هنر عثمانی و هنر مدرن

مسجد قوجاتپه (Kocatepe Mosque)، یکی از مساجد دیدنی کشور  و تور ترکیه است که در شهر آنکارا و طی بیست سال از اواخر دهه‌ی 60 میلادی تا اواخر دهه‌ی 80 میلادی بنا شده‌است. اتفاقاتی که در طی پروژه‌ی ساخت این مسجد رخ داد، باعث شد تا نتیجه‌ یک معماری تلفیقی مدرن-عثمانی باشد. چهار مناره‌ی 88 متری این مسجد تقریباً از تمام نقاط آنکارا دیده می‌شوند.

چرا برویم؟

برای گشتن، مشاهده و آشنایی با مساجد سبک عثمانی و آشنا شدن با فرهنگ مردم مسلمان ترکیه.

با کی برویم؟

در سفر تنهایی، یا سفر با دوستان و خانواده به ترکیه، می‌توانید از این بنا دیدن کنید.

کی برویم؟ چقدر طول می‌کشد؟

هر روز و در همه‌ی ساعت‌ها.

بازدید همه‌روزه آزاد است و این‌که چه مقدار زمان صرف دیدن مسجد قوچاتپه کنید، به خودتان و علاقه‌تان بستگی دارد. در ساعات نماز، در این مسجد نماز جماعت برگزار می‌شود و باید احترام نمازگزاران را حفظ کرد. در باقی ساعات دیدن زیبایی‌های بنای مسجد قوچاتپه راحت‌تر است. البته اگر غروب یا سر شب به قوجاتپه بروید، این شانس را دارید که از مشاهده‌ی نورپردازی زیبای مسجد لذت ببرید.

کجاست؟

ترکیه، آنکارا

نشانی:

آنکارا، محله قیزیل‌آی.

چطور برویم؟

با تاکسی: شما هر جای آنکارا که باشید، می‌توانید برای رفتن به مسجد قوچاتپه تاکسی بگیرید. بهتر است سوار تاکسی‌هایی شوید که روی تابلوی آن‌ها حرف تی انگلیسی نوشته شده. فقط دقت کنید که تاکسی‌متر روشن باشد. لازم نیست به راننده تاکسی هم انعام بدهید.

با خودروی شخصی: کافی است یک نقشه‌ی آنکارا تهیه کنیدو از یکی از نزدیک‌ترین خیابان‌های منتهی به محله‌ی قیزیل‌آی به سمت مسجد قوچاتپه برانید.

هزینه‌های جانبی

قوچاتپه هزینه‌ی ورودی ندارد، اما برای استفاده از پارکینگ باید هزینه بپردازید.

همان حوالی

رستوران و کافه

در خیابان‎‌های منتهی به مسجد، رستوران‌های متعدی وجود داردکه می‌توانید هم غذاهای محلی و ترکو هم غذاهای بین‌المللی را در این رستوران‌ها میل کنید؛ مانند رستوران‌های «سیری الیم» و «پنکیگ کوفته».

هتل

هتل‌های زیادی، در کیفیت‌ها و قیمت‌های متنوع در شهر آنکارا در دسترس هستند.

بعد کجا برویم؟

منطقه‌ی دیدنی هامامونوکه پر شده از کافه‌ها، رستوران‌ها و فروشگاه‌های هنری. موزه‌ی زندان یونوکانلار. موزه‌ی اقوام شناسی آنکارا و تور ترکیه. موزه‌ی زندان اولوجانلار.

تاریخچه

ساخت این بنا که برای طراحی آن یک مسابقه برگزار شده بود، در اواسط کار با انتقاداتی روبرو و متوقف شد. چند سال بعد، این پروژه با تغییراتی ادامه پیدا کرد. ساخت مسجد قوچاتپه حدود بیست سال زمان برد.

مهندس ودات دالوکای که برنده‌ی مسابقه‌ی طراحی این مسجد بود، آغازگر ساخت این مسجد شد؛ اما بعدها به دلیلی که «مدرن بودن بیش از حد» خوانده شد طرح مهندس دالوکای نیمه کاره ماند. بعدها مهندس دالوکای پروژه خود را با برخی تغییرات در معماری مسجد شاه فیصل پاکستان به کار برد. در سال ۱۹۶۷ بنای این مسجد بر اساس طرحی از مهندس خسرو تایلا و فاتح اولواِنگین دوباره طراحی و اجرا گردید و این پروژه به علت آنکه تقلیدی از "معمار سنان" معمار نامی دوره عثمانی خوانده شد، مورد انتقادهایی قرار گرفت، اما پروژه ادامه یافت؛ و در سال 1987 به پایان رسید.

دیگر چه؟

این مسجد بزرگ و زیبا در زمینی به مساحت 4500 م.م بنا شده و در قسمت پایین، سالن کنفرانس، کتابخانه، اتوپارک، اتاق تجارت و قسمتهای اداری دارد.قسمت اصلی مسجد با اصل گرفتن شیوه‌ی سنتی از قبه‌ی بزرگ مرکزی و چهار نیم‌دایره که بر روی چهار ستون پا فیلی است و قبه‌های متعدد کوچک‌تر تشکیل می‌شود. مسجد چهار مناره - هر کدام به ارتفاع 88 متر - دارد که به سر مناره‌ها هم از طریق آسانسور و هم پلهمی‌توان دسترسی داشت.

خطاطی‌های مسجد به استاد حمید آیتاچ و محمود اوئنجو و خطاطی‌ها و نوشته‌های سالن کنفرانس و کتابخانه به استاد امین بارین تعلق دارد. منبر، مناره‌ها، آویزها، چینی‌ها‌، درها و مرمرهای مسجد به‌صورت ویژه تهیه و با ظرافت خاصی ساخته شده و به کار گرفته شده‌اند. در معماری داخلی از شیوه کلاسیک معماری عثمانی و از مصالحی مثل چینی، مرمر، مادن زرد، ورق طلا و رنگ‌های ویژه استفاده شده‌است.

نگارش: کافه گردش (احمد اشرفی)

اقامت موقت کانادا و ویزای دانشجویی برای کانادا

کانادا به شما به عنوان یک توریست، دانشجو یا کارمند موقتی خوشآمد می گوید. در هر سال بیش از 5 میلیون نفر از کانادا برای لذت بردن از امکانات آن دیدن می کنند.

بسته به محل زندگی و دلیل بازدید شما، برای ورود به کانادا نیاز به احراز شرایطی دارید. در برخی موارد، اگر شما قصد اقامت  و مهاجرت به کانادا برای مدت مشخص زمانی دارید، به ویزای اقامت موقت احتیاج دارید.

شما میتوانید با یکی از اهداف زیر جهت ویزای اقامت موقت کانادا درخواست دهید:

هر ساله بالغ بر ۱۳۰٫۰۰۰ دانشجو از سراسر جهان برای تحصیل وارد کانادا می شوند .

اکثر دانشجویان خارجی نیازمند اجازه تحصیل در کانادا می باشند . اگر چه در برخی موارد استثنا وجود دارد.

اجازه تحصیل در شرایط زیر نیاز نمی باشد :

برای تحصیل در دوره ای که مدت آن کمتر از شش ماه باشد .

کودکانی که والدین آنها در کانادا اقامت قانونی دارند ( به غیر از ویزای توریستی )

خانواده یا کارمندان سفارتخانه ها در کانادا

ویزای تحصیلی، سندی است که از سوی اداره مهاجرت کانادا صادر شده و بنابر آن دانشجو می تواند در مدت محدود و معمولا در دانشکده ای مشخص یا رشته تحصیلی معینی در کانادا اقامت داشته باشد.

اداره مهاجرت کانادا معمولا پس از دریافت پذیرش دانشگاه و احراز توانایی دانشجو جهت تامین هزینه های زندگی و شهریه دانشگاه ویزای تحصیل را صادر می کند.

 در برخی موارد اداره  مهاجرت به کانادا متقاضی را به گذراندن آزمایشهای پزشکی و تهیه سوء پیشینه از پلیس ملزم می سازد.

ویزای اقامت موقت برای کشورهای معاف از ویزا لازم نمی باشد.

کاهش وزن سریع با یک چالش 30 روزه

کاهش وزن و تناسب اندام و لاغری موضعی هم یکی از چالش هایی است که در جامعه به طور فراگیر رواج پیدا کرده است که در میان آنها چندین روش با سرعت و ماندگاری بیشتر پیشنهاد می شوند.با ما همراه باشید.

کاهش وزن و رسیدن به یک اندام متناسب برای بسیاری تبدیل به یک آرزو شده است و همین انگیزه آنها برای شرکت در چالش های مختلف در این زمینه می باشد . اگر به تناسب اندامتان اهمیت می دهید با این چالش 30 روزه به وزن ایده آلتان خواهید رسید!

چالش کاهش وزن و تناسب اندام چیست؟

مفهوم پشت چالش 30 روزه بسیار ساده و حرکتی رو به جلو است. هر روز به مدت 30 روز حرکات ورزشی و کارهای مربوط به سلامت را انجام دهید تا زمانی که نتیجه دلخواه خود را می گیرید.

اگر این تمرین ها درست انجام شود (به این معنی که هر روز و برای مدت 30 روز باشد) توانایی بدن برای انطباق و تغییر به حداکثر می رسد و در نتیجه تغییرعضلانی بیشتر، چربی کمتر، پاها قوی تر و … نتیجه می شود.

به عنوان مثال، 30 روز چالش حرکت پلانک، که یکی از محبوب ترین حرکات است با انجام آن به مدت سی روز به ایجاد قدرت و پیشرفت در تناسب اندام کمک خواهد کرد.

البته همه ما حرکت هایی را برای ورزش و افزایش فعالیت بدنی را در نظر داریم اما کدام چالش های ارزش وقت و تلاش شما را دارند؟

 اگر شما به صورت حرفه ای ورزش را دنبال نمیکنید و وقت کافی برای ورزش های گوناگون را ندارید در اینجا برخی از حرکات که شما ممکن است بخواهید به آن ها فکر کنید را می آوریم تا بتوانید به صورت بهینه از وقت خود استفاده کنید و بیشترین بازده ممکن را بدست آورید:

اگر به تناسب اندامتان اهمیت می دهید با این چالش 30 روزه به وزن ایده آلتان خواهید رسید!

1 - چالش حرکت پلانک 30 روزه برای کاهش وزن

از آنجا که حرکت پلانک یکی از بهترین تمرینات شکمی و کلی برای بدن است که شما می توانید انجام دهید، این چالش کمک خواهد کرد که تن و شکم شما صاف شود.

2 - چالش اسکات 30 روزه برای کاهش وزن

شما قادر به ساخت عضلات در پاها وباسن خود خواهید بود و همچنین برای کمک به سفت کردن تمام بدن و شکم خود بسیار مفید است.

3 - چالش بازوی 30 روزه برای کاهش وزن

چالش بازوی 30 روزه سلاحی بزرگ برای تقویت عضله سه سر، عضلات دو سر بازو، شانه ها و ساعد برای کمک به از بین بردن چربی اضافی بازو است.

علاوه بر این سه حرکت ذکر شده در اینجا، حرکات بسیار دیگری نیز وجود دارد، از جمله تمرینات مربوط عضلات شکم ، بازوها و انواع حرکات اسکات. با استفاده از روش اصولی ورزش (از جمله افزایش تکرار و طول دادن زمان اتمام ورزش) اجازه دهید تا چالش های 30 روزه که بر اصول علمی ورزش ساخته شده اند موثر واقع شوند. این چالش ها بهترین راه برای تناسب اندام و لاغری موضعی بدون نیاز به عضویت در باشگاه و یا استفاده از تجهیزات ورزشی گران هستند