نکات مفید برای سفر به آنتالیا

آنتالیا شهری است ساحلی و بسیار زیبا که رشته کوههای توروس در این شهر به سمت دریا امتداد پیدا کرده و خط ساحلی  نامنظمی از صخر ه های سنگی و خلیج های کوچک بکر را ایجاد نموده است . استان آنتالیا از غرب از طریق شهر کمر آغاز شده وبطول ۶۰ کیلومتر توام با ساحل زیبای خود به شهر آلانیا در شرق  تور آنتالیا ختم می شود.

موقعیت آب و هوایی آن طوری می باشد که درحدود ۳۰۰ روز سال آفتابی بوده وبهشتی از فعالیتهای ورزشی مانند موج سواری ، اسکی روی آب، قایقرانی ، کوهنوردی و… را جلوه گر میسازد . در فصل تابستان دمای هوا بین ۳۵ الی ۴۵ درجه سانتی گراد و رطوبت آن بین ۶۵ الی ۸۵ درصد می باشد و این آب و هوا اکثر توریستها را به سواحل و پلاژهای زیبای آنتالیا می کشاند.

شهر آنتالیا دارای اماکن تاریخی مهمی میباشد که از آن جمله میتوان به آسپندوس ، آمفی تـأتر شهر سیده اشاره کرد . ازمراکز مهم خرید در آنتالیا ، فروشگاه میگروس که مجموعه ای از فروشگاههای معروف داخلی وخارجی می باشد میتوان اشاره کرد .

 مراکز دیدنی شهر آنتالیا

بازدید از یکی از آبشارهای معروف آنتالیا که مسافرین پس از بازدید از این آبشار به سمت چند فروشگاه بزرگ شهر آنتالیا حرکت کرده ومی توانند از متنوع ترین پوشاک های موجود ، مایحتاج خود را تهیه نمایند. د رطول این تور بازدید از بزرگترین فروشگاه چرم برای شما درنظر گرفته شده است . این تور با صرف ناهار همراه بوده و راهنمایان مربوطه اطلاعاتی درمورد شهرآنتالیا در اختیار مسافران گرامی قرارخواهند داد . ( این تور معمولا به عنوان تور رایگان در پکیج تورهای آنتالیا قراردارد . )

آکوالند:

 این مجموعه یکی از زیباترین مراکز آبی تفریحی ترکیه میباشد و در منطقه ساحلی کنیاآلتی قرارگرفته است . دراین مکان شما و خانواده تان با بهره گیری از سرسره های مختلف و بازیهای آبی متفاوت روز خوبی را سپری می نمایید . این تور جذاب همراه با ناهار میباشد. در میانه روز شما میتوانید به تماشای برنامه شاد و زنده آکوالند بنشینید که شامل موزیک و مسابقه های جالب میباشد وشما هم میتوانید یکی از شرکت کنندگان این برنامه باشید .

قابل ذکراست که در صورت تمایل میتوانید در ساعت معین به برنامه نمایش دلفینها در محوطه ای جدا بنشینید ( دلفین لند ) . این توررا به ۳ ساله ها تا ۷۰ ساله ها پیشنهاد میکنم.

پاموک کاله ( پاموک قلعه ): پاموک کاله از شگفتیهای بسیار عجیب است . آبهای کالسیوس با حرارت ۳۵ درجه از ارتفاع ۱۰۰ متری فرو می ریزد و استخرهای بزرگ ومتعددی را تشکیل میدهد . آب روح معماری این تشعشعات زیبا بوده و این مکان بنام قصر پنبه ای مشهور شده است . استخرهای آبگرم این ناحیه خواص درمانی دارند.

    تورکشتی :

این تور شامل گشت دریایی بر روی آبهای گرم مدیترانه میباشد. شما از هتل خود توسط اتوبوس به بندر زیبای شهر کمر در ۴۵ کیلومتری آنتالیا حرکت کرده و پس از سوار شدن به کشتی ضمن تماشای طبیعت زیبای اطراف ، میتوانید در توقفهای کوتاه در دریا به شنا پرداخته و لذت ببرید. صرف ناهار بر روی عرشه کشتی میباشد . در پایان پس از بازگشت به اسکله شهر کمر میتوانید مدت زمانی را به بازدید از شهر زیبای کمر بپردازید .

شب ترکی شهر آنتالیا:

این تور که شب ترکی یا افسانه هزارو یکشب نامیده میشود نظاره گر برنامه های فولکوریک ترکی و شیوه ازدواج نمودن در زمان عثمانیها را که توسط گروهی هنرمند به نمایش در میاید میباشیم . این تور به همراه صرف شام و نوشیدنی می باشد .

 تور رافتینگ:

یک تورآبی بر روی رودخانه خروشان ، سوار بر قایقهای بادی با پوشیدن جلیقه های نجات ، لحظات مهیج و شادی آوری را تجربه می کنید .

 تور آنتالیا  یکی از زیباترین شهرهای ساحلی جنوب غربی ترکیه در کنار دریای مدیترانه است که بواسطه تاریخ کهن و غنی ،دریای آرام و چشم نواز ،آفتاب همیشگی و سایر مناظر طبیعی از دیر باز مورد توجه جهانگردان قرار گرفته و پیشرفت صنعت جهانگردی بهمراه متنوعترین و پیشرفته ترین امکانات رفاهی و تفریحی در سطح جهانی موقعیت ویژه ای برایش به ارمغان آورده است.

موقعیت جغرافیایی آنتالیا :

از ارتفاعات کوههای ترس که بلندترین قله هایش به۳۰۸۶ متر میرسد رودخانه های متعددی به سمت دریای مدیترانه جاری است که هر کدام در مسیر خود مناظر حیرت انگیز را بوجود آورده و همه ساله میلیونها جهانگرد را با زیباییهای خود شگفت زده میکند . دشتهای حاصلخیز این منطقه تنوع محصولات زراعی و باغی مانند پرتقال، لیمو، گیاهان زینتی، دارویی نظیر پنبه، کنجد، انواع سبزیجات و جالیز، دشتهای پوشیده از گیاهان و گلهای وحشی با ارزشهای طبی، را سبب گردیده و بهمراه جنگلهای انبوه علاوه برایفای نقش مهم در صنعت کشاورزی مناظری چشم نواز را فراهم آورده است.

آب و هوای آنتالیا با تغییرات کم فصلی، معتدل و گرم بشمار میرود. دمای هوای زمستان بندرت از ۵ درجه سانتی گراد پایین می آید و با فاصله کمی از آنتالیا قادر به انجام اسکی در دامنه کوههای ترس خواهید بود. بارانهای موسمی و طوفانهای ناگهانی از ویژگیهای زمستان و بهار آنتالیا بوده و بارش برف از پدیده های نادر این منطقه میباشد.

مکانهای دیدنی دبی

مکانهای دیدنی دبی-دبی (دوبی هم نوشته می‌شود) یکی از شهرهای مهم امارات متحده عربی است. دبی یکی از هفت امارت امیر نشین امارت متحده عربی است. دبی بیشترین جمعیت را در میان این هفت امارت دارد و دومین امارت بزرگ آن بعد از ابوظبی می باشد.

دبی از دیگر امارت‌های امارات متحده عربى متمایز می باشد از این لحاظ که درآمد نفت آن تنها 6% از تولید ناخالص داخلی را تشکیل می دهد و اکثر درآمد امارت دبى از منطقه آزاد جبل علی یا (JAFZ) می باشد و همچنین از گردشگری و دیگر خدمات تجاری. تاسیسات و پیشرفتهای زیاد در صنایع و فعالیتهای مختلف در  تور دبی باعث شده تا توجهات جهانی را در تمام زمینه ها و پروژه ها جلب کند، از جمله رویدادهای ورزشی و کنفرانسها.

موقعیت جغرافیایی دبی:

امارت دبی در جنوب کشور پهناور ایران قرار دارد و جزئی از کشور امارات متحده عربی می باشد.بسیاری از مردم ایران برای تجارت و تفریح به دبی سفر می‌کنند.

مسجد جمیرا

یکی از جاذبهٔ های گردشگری و مکانهای دیدنی دبی است. «مسجد جمیرا» از زیباترین و معروفترین مسجدهای شهر دبی می‌باشد. این مسجد دارای یک گنبد زیبا به ارتفاع ۱۶ متر  و دو مناره بطول تقریبی ۴۰ متر و یک منبر بسیار زیبا و مجلل که نمونه ای از معماری نوین می‌باشد است . تصویر این مسجد بعنوان سمبلی بر روی اسکناسهای 500 درهمی چاپ شده است. در نماسازی این مسجد از سنگهای بسیار ممتاز به رنگ کرمی مایل به صورتی استفاده شده . این مسجد به ویژه در زمان غروب آفتاب و شب (به دلیل چراغانی و نورپردازی بسیار زیبای آن) بسیار دیدنی و جذاب است .

خانه شیخ سعید

یکی از مکانهای دیدنی دبی خانه شیخ سعید اقامتگاه رسمی شیخ سعید آل مکتوم، امیر دبی (1958-1912) و پدر بزرگ امیر کنونی، شیخ محمد بن راشد آل مکتوم مرمت شده است تا بار دیگر در انتهای تونل شندغه دبی با سربلندی بایستد. در ساخت این خانه از معماری خانه‌های قدیم ایران در ناحیه کویر و جنوب ایران الهام گرفته شده ‌است و مواد اولیه ساخت این خانه آهک و ساروج می باشد .این خانه دارای یک حیاط بسیار بزرگ با پنج بخش مستقل برای افراد خانواده بوده است که هر بخش آن شامل یک ایوان، مهمان خانه و تعدادی اطاق می باشد . بادگیرها ، درب‌ها و پنجره‌های کنده کاری شده، نورگیر‌های مشبک چوبی ، همه تصویرگر خانه‌های قدیمی دبی  می‌باشند. این خانه که قدمت آن به سال 1896 باز می‌گردد، امروزه کلکسیون نادری از عکسهای تاریخی، سکه‌، تمبر و اسناد تاریخی دبی را در خود جای می‌دهد.

پارک خور

یکی دیگر از مکانهای دیدنی دبی پارک خور است.این پارک با طولی برابر 2.6 کیلومتر در امتداد خور دبی و در حد فاصل دو پل المکتوم و القرهود در بخش بردبی قرار گرفته است. شهر بچه ها در این پارک قرار دارد. سرزمین عجایب نیز در مجاورت این پارک قرار گرفته است...

این پارک در بخش بر دبی و در ساحل خور  در تور دبی قرار دارد.در اینجا شما می توانید رفتن به یک ییلاق را تجربه کنید. چندین هکتار باغ، اسکله های ماهیگیری، مسیر های ویژه دو و پیاده روی، محل هایی برای طبخ بریانی (باربی کیو)، مناطق ویژه بازی بچه ها، رستوران ها و کیوسک ها فروش غذا و نوشیدنی از جمله امکانات این پارک می باشند. یک آمفی تئاتر بزرگ نیز وجود دارد که محل برگزاری کنسرت ها در زمان تعطیلات عمومی و موقعیت های خاص می باشد.

 در طول 2.3 کیلومتری پارک در امتداد خور، یک ماشین کابلی ، به بازدیدکنندگان این امکان را می دهد تا سوار بر آن (در ارتفاع 30 متری از سطح زمین) به تماشای پارک و خور دبی بپردازند. در نزدیکی ورودی شماره یک پارک نیز یک شهرکودک و یک موزه برای کودکان قرار دارد. در ورودی شماره 2 نیز شما می توانید یک موتورسیکلت چهارچرخ به مبلغ 20 درهم برای یک ساعت گردش در پارک اجاره کنید. در اینجا دوچرخه سواری ممنوع می باشد ولی اسکیت سواری مجاز است.

محدودیت ها و دیگر عوارض در تزریق چربی زیر چشم

خوشبختانه، عوارض جانبی قابل توجه روش تزریق چربی کم است. این فرآیند عموما بدون هیچ مشکلی صورت می گیرد.

خطرات و عوارض جانبی بالقوه جراحی تزریق چربی موضوعی است که در طول جلسه مشاوره باید در میان بگذارید. خطرات اغلب جراحی ها مشابه یکدیگر است. از عوارض احتمالی تمامی جراحی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

    واکنش نامطلوب به بی هوشی

    هماتوم یا سروما ( تجمع خون یا مایع زیر پوست که باید بیرون کشیده شوند)

    عفونت

    تغییر در حواس

    ایجاد جای زخم

    واکنش آلرژیک

    آسیب به ساختارهای بوجودآورنده

    نتایج غیرقابل قبول که انجام روش های درمانی بیشتر را الزامی می کند

می توانید با پیروی از توصیه ها و دستورالعمل های جراح پلاستیک قبل و پس از  تزریق چربی، باعث به حداقل رساندن خطرات مشخص آن شوید.

مراقبت های بعدی و بهبودی

از پزشک خود بپرسید که زمان بهبودی این روش جراحی چقدر است و چه زمانی می توانید فعالیت نرمال را شروع کنید و به سرکار خود برگردید. پس از جراحی، شما و فردی که از شما مراقبت می کند، دستورالعمل های مفصلی در مورد مراقبت های پس از جراحی دریافت می کنید که شامل اطلاعاتی در مورد مسائل زیر است:

    دلمه بستن زخم، در صورت وجود

    علائم نرمالی که تجربه می کنید

    هر نشانه بالقوه از عوارض جانبی

دوره ریکاوری

افرادی که از روش تزریق چربی و پر کننده برای درمان لاغری صورت استفاده می کنند، معمولاً امکان بازگشت به فعالیت های عادی خود را بلافاصله پس از درمان خواهند داشت. کبودی، ورم یا قرمز شدن هر دوی نواحی اهدا کننده چربی و نواحی خاصی که چربی در آن تزریق شده یک مسئله عادی و مورد انتظار پس از رفع لاغری صورت است، اما این شرایط نباید بیش از چند هفته دوام و ماندگاری داشته باشد.

اندکی پس از جراحی تزریق چه وضعیتی خواهم داشت؟

جراح پلاستیک توصیه هایی در مورد مراقبت از نواحی ای که چربی از آنها گرفته شده است، می کند. زمان بهبودی تزریق چربی متغیر است و درک فرد از بهبودی نیز تفاوت دارد. در ادامه اطلاعاتی در مورد بهبودی کلی در تزریق چربی در صورت ارائه می شود:

    در طول هفته اول ورم و کبودی قابل توحه است و نمی توانید سرکار یا بیرون بروید.

    در هفته دوم، کبودی برطرف می گردد، با این حال هنوز ورم دارید.

    بین هفت تا ده روز اول، در اغلب موارد بهبود قابل ملاحظه ای بدست می آید، اما هنوز نمی توانید بیرون بروید و در جمع های عمومی حضور پیدا کنید. اغلب افرادی که نمی توان زیاد مرخصی بگیرند، یک هفته مرخصی می گیرند که بین دو آخر هفته قرار گرفته باشد. افرادی که می توانند دو هفته یا بیشتر مرخصی بگیرند، برای رفتن به سرکار آماده تر هستند.

    در هفته سوم ظاهر طبیعی تری پیدا خواهید کرد. برای استتار نشانه های باقی مانده ورم یا کبودی آرایش دقیق مفید است.

    وقتی ورم خوابید، می توانیم تغییرات را مشاهده کنید، اما ورم به مدت چند هفته باقی می ماند.

میزان دوام نتایج

نواحی ای که چربی به آنها تزریق شده است نرم تر و پرتر به نظر می رسند و ظاهر جوان تر و تازه تری به شما می دهند. حتی می توانید بهبود در بافت پوست را شاهد باشید.

    بقا و دوام چربی به مهارت جراح، نحوه برداشت و تصفیه چربی و نحوه و محل تزریق بستگی دارد. به منظور اینکه تزریق چربی با موفقیت صورت بگیرد،باید پیش جراحی ماهر و با دانش بروید.

    فرآیندی طاقت فرسایی به نام تزریق میکروچربی بهترین شیوه برای تضمین جذب حداکثری چربی تزریقی است.

    وقتی چربی با موفقیت تزریق شود، یک منبع خون جدید از بدن ایجاد می کند و مواد مغذی مورد نیاز برای بقا را دریافت می کند. وقتی این اتفاق بیفتد، نتایج اغلب دائمی هستند. با این حال، درصدی از چربی جذب نمی شود که به همین دلیل است که گاهی اوقات به مراجعات بعدی نیاز است.

هزینه

قیمت تزریق چربی به پزشک، ناحیه جغرافیایی و شیوه ترزیق چربی بستگی دارد. از آنجایی که تزریق چربی یک جراحی زیبایی است، بیمه هزینه های آن را تقبل نمی کند. بسیاری از جراحان برنامه های تامین بودجه ای را برای بیماران ارائه می کنند تا آنها استطاعت انجام این روش درمانی را داشته باشند.

برای زیباسازی و جوان کردن پوستتان می توانید روش  تزریق چربی و انتقال چربی را نیز در نظر داشته باشید. با مشورت با پزشک خود، در مورد هزینه ها، عوارض جانبی از راه و روش تزریق چربی در پوست مطلع شده و نسبت به آن اقدام نمایید. دوام و ماندگاری این روش نسبت به روش های مشابه بیشتر بوده و عوارض جانبی کمتری دارد.

تزریق چربی به صورت ،زیر چشم ، لب ، گونه و سینه

روش های زیادی برای جوانسازی پوست وجود دارد که از جمله ی آنها می توان به تزریق ژل اشاره کرد. اما در این مقاله قصد داریم که به روش پرکردن و حالت دادن از طریق انتقال چربی های بدن خود شخص به نقاطی که نیاز است بپردازیم. این روش کم خطر بوده و تقریباً هیچ گونه عوارض جانبی ایجاد نمی کند و برای پر کردن فرورفتگی و گودی زیر چشم، سینه ها و باسن و سایر نقاط به کار می رود..

روش  تزریق چربی به صورت شامل انتقال چربی نواحی از بدن مثل قسمت خارجی ران که چربی بیش از حدی دارند و تزریق چربی آنها به نواحی ای مثل صورت، دستان، سینه یا کفل که حجم چربی کمی دارند، می شود. همچنین از این روش در تزریق چربی به گونه نیز استفاده می‌شود. این روش بی خطر و کم درد است و ماندگاری بالایی دارد و نتایجی طبیعی به بار می آورد. هر ساله، هزاران نفر با موفقیت این روش درمانی را انجام می دهند و از نتایج بدست آمده نسبت به هزینه تزریق چربی راضی هستند.

تزریق چربی

در صورتی که نواحی از صورت شما گود افتاده اند. در صورتی که مواد پرکننده موقتی و تزریق ژل به صورت جواب گو نیستند و در صورتی که می خواهید بدن خوش فرم تری داشته باشید، برای برجسته کردن لب ها، جای زخم ها را بطرف کنید، افتادگی های بدن را پر کنید و صورت و دست خود را جوان کنید.

در صورتی که می خواهید سینه های خوش فرم تری داشته باشید یا نشانه های مشخص ایمپلنت سینه را پنهان کنید.

    تزریق چربی در صورت: در صورتی که در صورت خود چین و چروک هایی مثل خط لبخند، چین و چروک دور چشم دارید، می توانید از شکم، ران یا نواحی دیگر بدن چربی برداشت کنید و به صورت تزریق کنید به این طریق می توان باعث رفع چروک دور چشم شد. جای زخم آکنه و افتادگی نواحی پوست، لب و گونه را می توان پر کرد. جراح پلاستیک شما حتی برای کاهش چین و چروک بین دماغ و دهان، اصلاح افتادگی پوست و به حداقل رساندن چین و چروک پیشانی و پروتز لب از روش تزریق چربی استفاده کند.

    پروتز پستان: در صورتی که می خواهید اندازه پستان را تا اندازه ای افزایش دهید، روش تزریق فیلر چربی برای شما مناسب است، اما باید پیش از آن پستان های با شکل ظاهری خوب و رنگ مناسب داشته باشید. در صورتی که پوست ضعیف، پستان های افتاده ای دارید یا می خواهید اندازه پستان را به میزان قابل توجهی افزایش دهید، روش تزریق چربی در سینه برای شما مناسب نیست. مشکل استفاده از چربی برای افزایش قابل توجه اندازه پستان در این است که حجم زیادی از چربی باید در تزریق چربی به سینه ، تزریق شود.

    ایمپلنت پستان به همراه تزریق چربی: در صورتی که باید در طول ایمپلنت پستان، شکل پستان خود را بهینه کنید، روش تزریق چربی مفید است. در صورتی که پس از انجام پروتز پستان با ایمپلنت، هنوز بعضی از نواحی پستان فرم خوبی ندارند، می توان با تزریق چربی شکلی بهینه و پوست صافی ایجاد کرد.

    خوش فرم کردن پستان با تزریق چربی: در صورتی که پس از جراحی لامپکتومی برای سرطان پستان، پستان شکل بدی پیدا کند، با تزریق چربی به شکل موثر می توان ظاهر پستان را بهبود بخشید. تزری چربی یک روش درمانی مناسب برای خوش فرم کردن پستان پس از ماستکتومی ( پستان برداری) است. با این حال؛ برای بدست آوردن حجم پستان کافی، این روش عموما یک فرآیند چند مرحله ای است که حداقل به دو تا چهار جلسه تزریق چربی متوالی نیاز دارد.

    پروتز باسن با تزریق چربی: بسیاری از افرادی که باسن گردتر و پرتر را دوست دارند، لیفیتینگ باسن برزیلی را انتخاب می کنند که در این روش برای عرضه باسن با انحنا و قوس های زیبا بدون ایمپلنت، از تزریق چربی استفاده می شود.لیپوساکشن و لیپوماتیک (لیپوساکشن بدون درد) برای خوش فرم کردن ناحیه مجاور و جمع آوری چربی اتولوگ برای تزریق مورد استفاده قرار می گیرد.

    جوان سازی پوست با روش تزریق چربی: تزریق چربی به دست ها برای اضافه کردن حجم، پر کردن نواحی دارای چین و چروک، پوشش عروق و تاندون های بوجود آورنده و بهبود کیفیت پوست و جوان سازی پوست دست در طول زمان موثر است.

نحوه انجام روش انتقال چربی

چربی از یک ناحیه از بدن برداشت می شود، شسته و تصفیه می شود و سپس با دقت با سوزن های مخصوصی به نواحی که نیازمند پروتز هستند، تزریق می شود. برای بدست آوردن نتایج مطلوب، تکرار روش انتقال چربی برای چندین بار متوالی ضروری است. تزریق چربی را به عنوان یک فرآیند سه مرحله ای می توان توضیح داد:

 (۱) برداشت (۲) تصفیه و انتقال (۳) جای گذاری

برداشت

شما و جراح یک ناحیه را برای برداشت چربی انتخاب می کنید و بی هوشی موضعی در آنجا تزریق می شود. سپس جراح با یک شیوه استریل یک برش کوچک در ناحیه مورد نظر برای برداشت چربی ایجاد می کند، یک لوله کانولا متصل به سرنگ را وارد می کند تا چربی را به دقت برداشت کند ( لیپوساکشن)

تصفیه و انتقال

وقتی میزان چربی کافی از ناحیه اهدا کننده بدست آید، جراح آن را فراوری می کند تا سلول های چربی را برای انتقال به سرنگ های کوچکی که برای تزریق چربی مورد استفاده قرار می گیرند، آماده می کند. تصفیه نیازمند استفاده از سانتریفوژ برای چرخاندن چربی یا فرآیند تصفیه برای از بین بردن ناخالصی ها است

جای گذاری

سپس ناحیه ای که گرافت باید آنجا قرار بگیرد، آماده می شود. جراح یک سوزن یا لوله کانولا داخل نقطه برش محلی که پروتز می شود، قرار می دهد. سوزن تزریق معمولا به کرات به نواحی ای که پروتز آنحا صورت می گیرد داخل می شود و از آنها خارج می شود. هر باری که سوزن یا لوله کانولا بیرون کشیده شود، یک خط از بسته های بافت چربی به دقت در صفحات بافت طبیعی رسوب می کند. این فرآیند تا زمانی ادامه پیدا می کند که اصلاح مورد نظر بدست بیاید و شبکه ای از چربی تزریقی بوجود آید.بعضی از جراحات ماساژ دادن نواحی که تزریق چربی در آنها صورت گرفته را برای خوش فرم کردن آنها توصیه می کنند. جراحات دیگر ترجیح می دهند که برای خوش فرم کردن این نواحی به شیوه جای گذاری تکیه کنند. جراح همچنین یک پانسمان یا بانداژ روی نواحی ای که تزریق در آنجا انجام شده، قرار می دهد.

هدف جراح پلاستیک در تزریق چربی و کل کارکنان این است که به شما کمک کنند تا نتایجی زیبا و طبیعی بدست بیاورید و همچنین جراجی تا حد امکان راحت و آسان باشد.

عوارض

تنها جای زخم هایی که روی بدن شما ایجاد می شوند ناشی از لیپوساکشن هستند که برای برداشت چربی از ناحیه اهدا کننده مورد استفاده قرار می گیرد.

    از آنجایی که برش های لیپوساکشن کوچک هستند، جای زخم ها نیز کوچک هستند و در نواحی مخفی قرار دارند. گاهی اوقات بسته به موقعیت رسوب های چربی در بدن، برش ها را نمی توان پنهان کرد.

    مقدار یا درجه ایجاد جای زخم به مهارت جراح و قابلیت های ژنتیکی بیمار بستگی دارد.

    اغلب جای زخم های لیپوساکشن در طول زمان ناپدید می شود و به سختی نمایان هستند. جای زخم های نمایان بیشتر زمانی بوجود می آید که لوله های کانولای بزرگ لیپوساکشن در بیمارانی که پوست تیره تری دارند، مورد استفاده قرار می گیرند.

    پس از لیپوساکشن دو نوع علامت بر روی پوست باقی می ماند. یکی جای زخم واقعی است و دیگری یک نقطه تیره یا روشن بر روی پوست است که اختلال رنگ نامیده می شود.

راههای موثر سوزاندن چربی شکم و پهلو

اگر شما هم از دست چربی های شکم و پهلوهایتان خسته شدید و دنبال راهی برای چربی سوزی سریعتر هستید در این مقاله راههای دردسترس و ساده ای برای چربی سوزی به شما پیشنهاد میشود

. ورزش های هوازی و لیپوماتیک ،مصرف شیرین بیان،تخم مرغ ، آجیل و سیب به شما در این زمینه کمک زیادی خواهند کرد این مواد غذایی علاوه بر افزایش چربی سوزی بدن باعث بالابردن سطح سلامتی خواهند شد.

برای افزایش چربی سوزی بدنتان بهتر است از برخی ترفندهای موثر کمک بگیرید ورزش های هوازی ،مصرف شیرین بیان،تخم مرغ ، آجیل و سیب به شما در این زمینه کمک زیادی خواهند کرد این مواد غذایی علاوه بر افزایش چربی سوزی بدن باعث بالابردن سطح سلامتی بدنتان خواهند شد اگر می خواهید سالم بمانید و از بیماری های مختلف در امان باشید ورزش و تغذیه سالم و چربی سوزی را از یاد نبرید.

 بهترین راه برای سوزاندن چربی شکم انجام ورزش‌های هوازی است.

ورزش‌های هوازی مثل پیاد‌ه‌‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و کوهنوردی مقدار زیادی از چربی‌های بدن را می‌سوزانند.

ولی بیشتر افراد خیلی زود از انجام این ورزش‌ها خسته می‌شوند و آن را رها می‌کنند. 10 دقیقه اول ورزش، گلیکوژن (ذخیره قندی در کبد) بدن می‌سوزد. اگر فقط 20 دقیقه ورزش کنید، نیمی از عمل سوزاندن چربی را انجام داده‌اید که برای حفظ سلامتی قلب خوب است، ولی چربی زیادی از بین نمی‌رود زیرا تا وقتی‌که کاملاً ذخایر گلیکوژنی کبد از بین نرود،

چربی زیادی نمی‌سوزد. بنابراین برای از بین بردن چربی شکم،4-3 بار در هفته و هر بار باید 30 تا 60 دقیقه پشت سر هم ورزش هوازی را انجام دهید. مثلاً یک ساعت در روز پیاده‌روی کنید. البته این پیاده‌‌روی باید به قصد ورزش باشد نه تفریح، مثلاً برای دیدن ویترین مغازه‌ها یا خرید چیزی نباشد که مجبور شوید بین پیاده‌روی خود بایستید.

شیرین بیان، شیرین و چربی سوز:

این گیاه دارویی که متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف آن به بهبود عملکرد معده کمک می کند، ویژگی دیگری هم دارد و آن خاصیت چربی سوزی این گیاه است .ساقه زیرزمینی و ریشه این گیاه قابل استفاده است. این گیاه حاوی گروهی از آنتی اکسیدان هابه نام « فلاونوئید» است. این ترکیب چربی سوز است. بهترین شیوه مصرف آن به صورت دمنوش یا اضافه کردن عصاره یا شیره آن به غذای روزانه مانند سالاد است. شیرینی طبیعی موجود در این گیاه، 50 برابر قند ساکاروز شیرینی دارد. با وجود ویژگی های آن، برای زنان باردار، زنان در دورانی که به فرزندشان شیر می دهند و افراد مبتلا به مشکلات طحال مناسب نیست. حداکثر میزان مصرف روزانه 20 گرم است.

تخم مرغ بخورید

پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی می شود. دلیل این ویژگی نیز ساختار خاص اسیدهای آمینه موجود در پروتئین آن است. بهترین زمان مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه است. به این ترتیب تا ظهر علاوه بر احساس سیری و لیپوماتیک ، چربی های ناحیه شکم تان نیز می سوزد! هر عدد تخم مرغ 80 کیلوکالری انرژی دارد. بنابراین مصرف هر عدد از آن کافی است تا پیش از ناهار کاملا سیر باشید.

 بهتر است تخم مرغ با دو ورقه نان تست، چند حلقه گوجه فرنگی و چند برگ نعنا تازه مصرف شود. به این ترتیب نیاز بدن به سبزی ها نیز تامین شده و از طرفی نعنا، مانع از ایجاد نفخ بعد از خوردن تخم مرغ می شود.

آجیل ها، پرچرب اما مفید

 درست است که یکی از راهکارهای از بین بردن چربی شکم کاهش مصرف مواد غذایی چرب است اما آجیل های خام از این قضیه مستثنی هستند. البته به دلیل کالری بالایی که دارند باید کنترل شده مصرف شوند اما چربی امگا3، پروتئین و فیبر موجود در آنها باعث ایجاد احساس سیری شده و ریزه خواری نمی کنید.پسته، بادام و گردو در صدر گروه قرار دارند.حداکثر میزان مصرف روزانه یک سوم فنجان به صورت خام است.

سیب، میوه ای از بهشت

سیب همه ویژگی های لازم برای حفظ سلامت و کاهش وزن را دارد. هرعدد سیب حاوی پنج گرم فیبر و به طور خاص پکتین است. این ترکیب به خوبی آب جذب کرده و در معده حجیم می شود. بنابراین با خوردن هر عدد از آن حجم معده پر شده و مانع از پرخوری می شود. قند طبیعی سیب نیز با کنترل قند خون مانع از پرخوری به دلیل افت قند خون در طول روز می شود. کالری آن نیز مناسب است. بنابراین با خوردن روزانه یک عدد از آن نباید نگران اضافه وزن باشید. همه این ویژگی ها، سیب را به خوراکی منحصر به فرد برای سوختن چربی تبدیل کرده است.