لاغری سریع

لاغری سریع یکی از بحث های داغ و چالش برانگیز این روزهاست و انواع روش ها و رژیم غذایی در اینترنت پیدا می شود که در آن ها به لاغری سریع اشاره شده است.

اما بهترین راه و سالم ترین روش ها در لاغری شکم کدامند؟ روش های مختلفی موجود هستند که  بسیاری از آن ها می تواند خطرناک باشد. زیرا این روش ها، غیراصولی و در بسیاری از مواقع حتی کشنده هستند. بنابراین برای داشتن اندامی زیبا و لاغری سریع باید به متخصص مراجعه کرد و طبق اصول ارائه شده حرکت کرد.

در بسیاری از موارد دیده شده است که برای لاغری سریع نه تنها رسیدن به وزن دلخواه ممکن نیست بلکه خطراتی همچون بیماری های قلبی، فشار خون و عارضه های مختلفی به همراه دارد. بنابراین سلامتی در درجه ی اول قرار دارد و نباید با روش های غلط آن را به خطر انداخت. توجه داشته باشید در بیشتر موارد لاغری سریع در کلینیک ها و مراکز غیر استاندارد و با روش های تهاجمی استفاده می شود. در صورتیکه اضطرار پزشکی برای کاهش وزن وجود داشته باشد ، جراح ها و متخصصان این حوزه با روش هایی بسیار سالم و جراحی های معده این کار را انجام خواهند داد.

و اما لاغری سریع چیست؟

بهتر است بدانید لاغر شدن روندی کند و زمان بر است و لاغری سریع اصولا مغایر با اصول تندرستی و سلامت است.

در درجه ی اول تغییر در عادات غذایی روزمره ضروری ترین روش است که لازمه ی هر نوع رژیمی است. بهتر است برای این کار از تغییرات کوچک بهره ببرید که در عین حال آسیبی به شما وارد نشود. رژیم های سخت و بدون اصول علاوه بر مضر بودن توانایی شما را کاهش می دهد و ممکن است بعد از چندین روز از رژیم مورد نظر انصراف دهید و حتی انگیزه ی لازم از بین برود.

برای مثال بهتر است مواد غذایی مفیدی مثل لبنیات همچون شیر و ماست را وارد زنجیره ی غذایی خود کنید. البته به خاطر داشته باشید که برای لاغری سریع نباید با رژیم کوتاه مدت و استفاده از مواد غذایی کم چرب انتظار داشته باشید برای تناسب اندام شما کافی باشد.

لاغری سریع ، معمولا به روش های تهاجمی اطلاق می شود. انواع روش های جراحی و لیزردرمانی ها که بی ضرر بودن هیچکدام از آنها اثبات نشده است. هنوز تحقیقات علمی و استانداردی برای بی ضرر بودن روش های تهاجمی انجام نشده است. بدنی سالم داشته باشید و برای تناسب اندام وقت و زمان بیشتری صرف کنید. برای لاغری سریع روش های زیادی معرفی و تبلیغ می شوند اما درمورد میزان جراحات و اسکار های بعد از عمل و عواقب وحشتناکی که در بسیاری از موارد نیاز به جراحی های دوباره و سه باره دارند، کسی تبلیغی نمی کند.

در نظر داشته باشید  لاغری شکم و سریع برای افراد سالمی است که ناراحتی ها و بیماری خاصی ندارند ، بسیار عوارض زاست. از کار افتادگی و دست و پنجه نرم کردن با دردهای وحشتناک بعد از عمل مواردی هستند که معمولا در بخش های پنهان خبرها باقی می مانند و احدی از این مسائل آگاه نمی شود.

لاغری سریع با روش هایی مثل لیپولیز و لیپوساکشن بسیار دردناک و عوارض زا است تا چند هفته بعد از عمل جراحی زخم ها در سطح شکم باز می مانند و چربی ها باید بصورت دائمی از این حفره ها خارج شود، روشی که به سریع ترین روش لاغری موسوم است گاها باعث از کار افتادگی برای بیشتر از یک ماه می شود. لاغری سریع را از یاد ببرید ، اگر سلامتی و تندرستی شما برایتان در الویت قرار دارد.

موزه های استانبول

Museums of Istanbul

 از مهم ترین دیدنی های  تور استانبول که مورد توجه خاص توریستان قرار می گیرد ، موزه های استانبول است . شهر استانبول را می توان پایتخت فرهنگی ترکیه دانست . این شهر حرفهای زیادی از فرهنگ ، تمدن و تاریخ ترکیه دارد و آثار تاریخی استانبول در موزه های این شهر دیده می شود . در تور استانبول می توانید وقتی را برای بازدید از این موزه ها اختصاص دهید .

موزه کارخانه راحمی کوچ استانبول

Rahmi Kuch Factory Museum in Istanbul

موزه راحمی کوچ در محله هاسکوی استانبول قرار گرفته و تاریخ آن مربوط به دوره عثمانیها می باشد. از این مکان در گذشته با نام لنگرخانه نیز یاد می شده است. علت نامگذاری این مکان با این نام دست ساخته های آهنی و استیلی است که در آنجا وجود دارد. در حال حاضر در این موزه ترکیه پیشرفت صنعتی محقق شده از گذشته تا به حال به شکل مناسبی در معرض دید بازدیدکنندگان قرار گرفته است .

موزه فرش استانبول

Carpet museum in Istanbul

از جذاب ترین موزه های استانبول ،  موزه فرش استانبول  است . این موزه روبروی اقامتگاه ابراهیم پاشا استانبول قرار گرفته است. در این موزه می توان مجموعه ای از فرشها و گلیم های قدیمی و عتیقه را که از دورترین نقاط ترکیه گردهم آورده شده نظاره گر بود . صنعت فرش در ترکیه نیز از قدمت زیادی برخوردار است .

موزه اورهان کمال استانبول

Orhan Kamal Museum in Istanbul

از موثرترین جاذبه های استانبول ، موزه های استانبول است . یکی از این موزه ها بیاد بود اورهان کمال که روشنایی بخش ادبیات معاصر است با همکاری و پشتیبانی مرکز هماهنگی هنری و فرهنگی اورهان کمال، خانه وی به نشانی استانبول خیابان جهانگیر خیابان آکارسو شماره ۳۲ به موزه تبدیل شده است. در موزه اورهان کمال استانبول عکسهای اورهان کمال ، چاپ اول کتابها ، کتابهای منتشره به زبانهای بیگانه ، اتاق کار ، اشیاء شخصی و لباسهای وی به نمایش گذاشته شده است .

موزه هنرهای اسلامی کاخ ابراهیم پاشا استانبول

Ibrahim Pasha Palace Museum of Islamic Art in Istanbul

گنجینه های با ارزشی از مجموعه هنرهای مذهبی ترکیه در موزه هنرهای اسلامی ترکیه  کاخ ابراهیم پاشا قرار داردو خود بنا هم از آثار مهم معماری به شمار می رود پس از اعدام ابراهیم پاشا از این کاخ به عنوان سربازخانه، زندان،دفتر ثبت وادارات دولتی استفاده می شد تا اینکه به موزه تغییر کاربری یافت. این کاخ از مکان های دیدنی استانبول است که در سال ۱۵۲۴ در بخش قدیمی شهر ناحیه فاتیح بین شاخ طلایی و تنگه بسفر و نزدیک کاخ توپکاپی ساخته شد.سلاطین عثمانی در زمان اوج امپراطوری شان بناهای بسیار زیبایی را در اقصی نقاط مناطق تحت کنترلشان پدید آوردند.کاخ سابق ابراهیم پاشا وزیر اعظم سلطان سلیمان در شهر استانبول که امروزه  از دیدنی های ترکیه است در سال۱۹۸۳به موزه هنرهای اسلامی ترکیه تبدیل شد.کاخ ابراهیم پاشا از موزه های استانبول که این موزه در میدان هیپودروم درمقابل مسجد کبود استانبول قرار دارد در بخشی از موزه قالی ها و فرشهای نفیس ،ظروف، گلدانهای زیبا ، و ابزار و ادوات جنگی قرار داده شده است.ابراهیم پاشا صدراعظم با تدبیرسلیمان قانونی معروفترین سلطان عثمانی از جمله افرادی است که به واسطه سریال حریم سلطان در کشورهای منطقه بسیار معروف شده است.یونانی زاده ای که سرنوشتی مشابه امیر کبیر در دوره پادشاهی ناصر الدین شاه داشت و با دسیسه اطرافیان شاه کشته می شود.وی که از علاقه مندان هنر و ادبیات غرب بود کاخ زیبایی در نزدیکی توپکاپی داشت که این کاخ به عنوان یکی از جاذبه های دیدنی استانبول شناخته شده و بعد از مرگش سرنوشت دیگرگونی یافت.

موزه موزاییک استانبول

Mosaic Museum in Istanbul

یکی از بزرگترین موزه های موزاییک جهان ،  موزه موزاییک استانبول است که از نظر تعداد موزاییک متعلق به شهر هاتای ترکیه می باشد .این موزه علاوه بر موزاییکهای مشهور جهانی خود دارای آتولیه موزاییک برای کودکان ، مرکز انیماسیون و تفریح کودکان با استفاده از جدیدترین تکنولوژی روز جهان ، سالنهای کنفرانس و بزرگترین مرکز کنسرواسیون دنیا نیز خواهد بود. بدلیل اینکه بیشتر اشیای آن هنوز در انبارهای موزه است در دنیا در رده دوم قرار گرفته و منتظر موزه جدید است.موزائیک های وجود در این موزه از دوران بیزانس، کاخ قسطنطنیه و … می باشند که صحنه هایی از شکار، تصاویر سلاطین ئ رجال معروف، مردم عادی و مناظر را به تصویر کشیده اند.باستان شناسان تخمین زده اند که در حیاط موزه ۸۰٫۰۰۰٫۰۰۰ میلیون قطعه موزائیک کوچک (از جنس آهک و شیشه) به کار رفته است.موزه زیبا و بزرگ موزائیک استانبول یکی از مهم ترین موزه های استانبول است که در نزدیکی میدان سلطان احمد، در بازار آراستا واقع شده است.

موزه سنت ایرنه استانبول

St Irene Museum Istanbul

موزه سنت ایرنه نیز همانند موزه ایا صوفیا در اصل یک کلیسا بوده و در عین حال جزو اولین کلیساهای ساخته شده در استانبول نیز می باشد. ساختمان این کلیسا در بخش معبد اولیه مسیحیان قرار گرفته است که از برترین جاذبه های گردشگری استانبول و دیدنی های ترکیه است.ابتدا این کلیسا در قرن چهارم به دستور کنستانتینها بنا نهاده شد سپس توسط جاستینیان ها مورد بازسازی قرار گرفت. این موزه یکی دیگر از جاذبه های ترکیه و دیدنیهای استانبول ترکیه به شمار میرود.

موزه صنایع هوائی استانبول

Aviation Industry Museum Istanbul

موزه صنایع هوایی در منطقه یشیل کوی استانبول واقع شده است و یکی از  جاذبه های گردشگری ترکیه  وموزه های استانبول میباشد. با بازدید از این موزه پیشرفت ترکیه را در صنعت هوائی از نزدیک مشاهده خواهید کرد. این موزه یکی دیگر از دیدنی های استانبول به شمار میرود.

موزه نظامی استانبول

Military Museum Istanbul

موزه نظامی استانبول یکی دیگر موزه های استانبول به شمار میرود. در این موزه چادرهائی متعلق به ارتش عثمانی و هم چنین سایر ادوات جنگی را می توان از نزدیک نظاره گر بود. مارش نظامی مربوط به دوره عثمانی که به نام مهترتا کیمی نیز معروف می باشد را می توان بین ساعتهای ۳ تا ۴ بعدازظهر دید. این موزه یکی از برترین جاذبه های گردشگری استانبول میباشد.

موزه هنرهای زیبا استانبول

Fine Arts Museum Istanbul

موزه هنرهای زیبا از جالب ترین موزه های استانبول و یکی دیگر از جاذبه های استانبول ترکیه به شمار میرود. این موزه در منطقه بشیکتاش قرار داشته و در آن نقاشیها و خطاطیهای متعلق به قرن نوزدهم تا قرن حاضر گردآوری شده و در معرض دید همگان قرار می گیرد .

موزه شهر استانبول

Museum City Istanbul

موزه شهر استانبول یکی از برترین جاذبه های گردشگری استانبول  در کاخ ییلدیز واقع شده و در آن اسناد و مدارک مربوط به تاریخچه شهر استانبول از زمان پیروزی عثمانیها تا به حال نگهداری می شود. این موزه یکی دیگر از دیدنی های استانبول به شمار میرود .

موزه کارتون و کاریکاتور استانبول

Caricature and Cartoon Museum Istanbul

موزه کارتون و کاریکاتور در منطقه فاتح در بلوار آتاتورک قرار گرفته که از برترین جاذبه های گردشگری استانبول است. این موزه در مدرسه غضنفر آقا که در قرن ۱۶ میلادی ساخته شده است قرار گرفته است. این موزه یکی دیگر از دیدنی های استانبول محسوب می شود .

موزه مدرن استانبول

Modern Museum Istanbul

از دیدنی های استانبول ، موزه ای زیبا ست که بسیار معروف است . موزه مدرن استانبول در واقع انباری ست در سواحل بسفر که نمایانگر نقاشی مدرن، مجسمه سازی، عکاسی و دیگر نسخه های هنری است که توانسته در رسانه های ترکیه و حتی در مقیاس جهانی آوازه ای بر هم زند. مجموعه دائمی هنر مدرن ترکیه گویای داستانی ست که از اواخر قرن ۱۹ آغاز و تا به امروز ادامه یافته است. یک تور با راهنما (آزاد در روز پنجشنبه در ساعت ۳ بعد از ظهر و ۵ بعد از ظهر با تماس و رزرو قبلی البته رزرو تور می تواند برای روزهای دیگر در قبال ۱۰ لیر برای هر نفر و برای گروه های چهار نفره یا بیشتر انجام شود) می تواند به شما دیدی عالی از هنر ترکیه القا کند.این موزه که از پر طرفدارترین موزه ها در تور استانبول است دارای یک فروشگاه، یک سینمای کوچک، و یک رستوران و کافه دلپذیر با منظره ی زیبایی به سمت کاخ توپکاپی و دریای مرمره می باشد البته به همراه غذایی لذیذ و نه چندان ارزان.

آب و مایعات در رژیم غذایی

گیتی بهدادی پور-کارشناس تغذیه

70-60%وزن بدن را آب تشکیل می دهد.مقدار آب مورد نیاز بدن با دمای بدن و کار کلیه ها برای دفع مواد زاید و میزان تعریق و لاغری موضعی تعیین میشود.

کلیه ها در هر شبانه روز حدود 180 لیتر مایع را فیلتر میکنند اما آنچه از طریق ادرار دفع میشود فقط 2-1 لیتر در شبانه روز است.

پس از خواب شبانه اولین ادرار صبح،معمولا غلیظ و زرد رنگ است اما پس از آن ادرار باید بی رنگ و بی بو باشد و این نشان دهنده کار نرمال کلیه است.

البته گاهی پس از خوردن بعضی از مواد غذایی ادرار رنگ و بوی خاصی میگیرد.مثلا 15 دقیقه بعد از خوردن مارچوبه ادرار بوی خاصی پیدا میکند که کاملا بی ضرر است و ناشی از مواد شیمیایی موجود در مارچوبه از جملهmethylthioacrylate methylthiopropionate.است.

در حال حاضر توصیه به مصرف مایعات ،8 لیوان در روز است یعنی تقریبا 1cc به ازای هر کالری انرژی دریافتی.

البته افرادی که در آب و هوای حاره زندگی میکنند یا به دلیل کار و فعالیت شدید زیاد عرق میکنند مقدار بیشتری مایعات باید مصرف کنند.

ورزشکاران به دلیل تعریق زیاد در معرض کم آبی هستند.در هنگام انجام ورزش مصرف مایعات اهمیت زیادی دارد زیرا به دفع حرارت بدن کمک میکند.

از آنجایی که در هنگام ورزش مدت دار مکانیسم تشنگی به تعویق می افتد،ورزشکاران نباید بر اساس حس تشنگی آب بخورند و باید طی یک برنامه زمان بندی شده آب دریافت کنند.اما در حین ورزش از آب ساده نباید استفاده شود چون اسمولالیته و غلظت سدیم خون افت میکند و خطرناک است.

آب مصرفی باید همراه با الکترولیتها باشد و بهتر است 8-6% کربوهیدرات داشته باشد تا هم ذخایر گلیکوژن کبدی جایگزین شود و هم جذب آب با این غلظت ماکزیموم باشد.

کودکان در هنگام ورزش ،هرگاه احساس تشنگی کنند به اندازه رفع تشنگی باید آب خورده وعلاوه برآن نصف لیوان آب اضافه تر هم بنوشند.کودکان بزرگتر و نوجوانان به همین ترتیب فقط بعد از رفع تشنگی باید 1 لیوان آب اضافه تر بنوشند.

توجه داشت که پدیده" مسمومیت با آب" هم با دریافت آب زیاد ممکن است اتفاق بیفتد.در این حالت سطح سدیم خون به علت رقیق شدن خون به شدت افت میکند.این پدیده تعادل آب را در مغز بر هم میزند که میتواند باعث تشنج و حتی مرگ شود.

محققان میگویند که یک فرد میتواند تا 10 لیتر آب را بدون ضرر در روز بنوشد.

استثنا در این مورد افرادی هستند که بیماری کلیه دارند و باید مقدار دریافت مایعات خود را محدود کنند ولی در افرادی که عفونت های مثانه دارند افزایش دریافت مایعات مفید است.

به طور کل،مصرف هر 240cc مایعات اضافه تر به شکل چای،قهوه دکافئینه و قهوه معمولی خطر سنک کلیه را به ترتیب 8%، 9% و 10% کم میکند.جالب است که شیر،سودا و آب میوه این اثر را ندارند و برعکس مصرف هر 240cc آب گریپ فروت اضافه تر،خطر سنگ کلیه را 44% افزایش میدهد!

در هنگام تولد ،75 درصد وزن بدن آب است،این مقدار تا سن 10 سالگی به 60درصد کاهش می یابد.

عملا نوزادان تا 2 سالگی به 3 تا 6 فنجان آب در روز احتیاج دارند.کودکان 2 تا 12 سال هم باید 4 تا 8 فنجان آب در روز دریافت کنند.به خاطر داشته باشید هرگاه خودتان احساس تشنگی کردید و خواستید آب بخورید،حتما به کودک خود هم آب بدهید.

برای محاسبه مقدار مایعات مورد نیاز بدن در حالت عادی و رژیم لاغری موضعی ،وزن بدن خود را ضربدر75/0- 55/0 کنید.عدد به دست آمده مقدار اونس مایعات مورد نیاز را نشان میدهد.(هر اونس،30cc است.).

معروف ترین دیدنی های استانبول

بازدید از دیدنی های  تور استانبول برای گردشگرانی که تور استانبول را انتخاب می کنند بسیار لذت بخش است . اماکن تاریخی استانبول ، بیشتر از سایر جاهای دیدنی ، مورد استقبال قرار می گیرد . در کنار کاخ ها و قلع های تاریخی ، بازدید از مساجد استانبول هم بسیار مورد توجه گردشگران هستند . اگر در سفرتان به ترکیه قصد بازدید از جاهای دیدنی استانبول را دارید میتوانید با معروف ترین آنها در اینجا آشنا شوید . 

کاخ توپکاپی استانبول

یکی از معروف ترین دیدنی های استانبول ، کاخ توپکاپی و البته حرمسرای کاخ توپکاپی ست . سلطان محمد فاتح در ۱۴۵۹ دستور ساخت کاخ توپکاپی را داد و کار ساخت آن در سال ۱۴۶۵ به پایان رسید . این قصر بین شاخ طلایی و دریای مرمره در استانبول واقع شده و چشم‌اندازی بسیار عالی به تنگه بسفر دارد و  از قصرهای معروف امپراتوری عثمانی است که به مدت ۴۰۰ سال مرکز اداری این امپراطوری بوده است . در سال ۱۸۵۳ «سلطان عبدالمجید» تصمیم گرفت محل اقامتش را به قصر تازه‌ساز دلمه باغچه منتقل کند که نخستین کاخ مدل اروپایی شهر بود . امروز قصر توپکاپی (توپقاپی) به موزه تبدیل شده و از جذاب‌ترین جاذبه‌های توریستی ترکیه ‌است . در این موزه بسیاری از آثار ادبی و هنری ایران نیز نگه داشته می‌شود . در این کاخ‌ موزه آثاری همچون لباس پیامبر اسلام (ص) ، شمشیرهای مختلف او ، دندان ، مو ، کفش او و … نگهداری می‌شود .

مسجد ایاصوفیه استانبول

کمتر کسی پیدا میشود که نام بنای مشهور ایاصوفیه استانبول را نشنیده باشد . ایاصوفیه کلیسای مسیحیت شرق بود که در دوره امپراطوری بیزانس در سال ۵۳۲ میلادی به دستور کنستانتین اول ساخته شد و سپس در قرن ششم توسط جاستنیانوس مورد بازسازی و مرمت قرار گرفت . این کلیسا نخست ، کلیسای بزرگ نام گرفت . پس از فتح استانبول ، سلطان محمد دوم دستور داد کلیسای ایاصوفیه را به مسجد تبدیل کنند . بعدها آیاتی از قرآن به خط مصطفی چلبی در دیوارها و سقف مسجد ایاصوفیه استانبول نگاشته شد ؛ علاوه بر این لوحه‌هایی دور تا دور سقف ایاصوفیه نصب شد که در آن نام الله ، محمد ، ابوبکر ، عمر ، عثمان ، علی ، حسن و حسین نوشته شده بود.  پس از اعلام حکومت جمهوری در ترکیه و به قدرت رسیدن آتاترک ، ایاصوفیه به موزه تبدیل شد و تا امروز به همین شکل باقی ‌مانده ‌است .

مسجد سلیمانیه استانبول

مسجد سلیمانیه از زیباترین اماکن دیدنی استانبول است . این مسجد مجموعه ای از بناها است که شامل مقبره سلیمان و همسرش نیز می شود . مسجد بارگاهی با ستون هایی از سنگ سماق ، گرانیت و مرمر دارد ، در چهار گوشه آن نیز چهار مناره بزرگ قرار گرفته است . چهار مناره به نشانه چهارمین حاکم استانبول بودن سلیمان با ده بالکن به نشانه دهمین سلطان عثمانی بودن وی . در داخل مسجد ، اطاق بزرگی وجود دارد،مربع شکل با گنبدی به ارتفاع ۴۷ متر و ضخامتی برابر ۲۷٫۵ متر.نور خورشید به زیبایی از پنجره های رنگ شده دوست داشتنی به درون می تابد . محراب و منبر از مرمر ساخته شده و کتیبه های خطی بسیاری نیز از خطاطان مشهور عثمانی دیده می شود . مسجدهائی است که به امر شاهان ساخته می‌شد. سبک معماری آن ، مانند دیگر کارهای سنان و معماران عثمانی ترکیبی از سبک معماری بیزانسی و اسلامی است بر پایهٔ رسم آن دوره این مسجد دارای ساختمان‌های جنبی مانند مدرسه و حمام و کتابخانه و کاروانسرا و بیمارستان و آشپزخانه عمومی نیز بوده‌است . این‌گونه ساختمان‌های جنبی را «کلیهٔ مسجد» (به ترکی عثمانی «جامی کولیه‌سی») می‌نامیدند و مسجد سلیمانیه یکی از بهترین نمونه های این مساجد ترکیه است .

کلیسای چورا استانبول

کلیسای چورا از اول با هدف کلیسایی بیزانسی ساخته شد ولی بعدها در قرن شانزدهم به مسجد و از سال ۱۹۴۸ به موزه تبدیل شده است . کاشی‌ها و موزائیک‌های بسیار زیبای کلیسای چورا باقیمانده نمونه‌هایی از طراحی و سبک هنر بیزانسی در دنیا محسوب می‌شوند .  بخش‌هایی از کلیسا در سال ۴۰۰ ساخته شده و ساختمانی که اکنون در فضای کلیسا دیده می‌شود ، تقریبا در سال ۱۵۰۰ بنا شده است . کلیسای چورا که امروزه کاربری موزه دارد ، حدودا در ۳ مایلی شمال غربی سلطان احمد قرار دارد . این موزه استانبول در ایام هفته ، غیر از روزهای چهارشنبه از ساعت ۹:۳۰ صبح  تا ۱۸:۳۰ عصر برای بازدید باز می باشد . هزینه ورودی موزه شش دلار آمریکا می باشد . کلیسای چورا یکی از معروف ترین دیدنی های استانبول بشمار می آید .

 مسجد اورتاکوی استانبول

مسجد اورتاکوی در محله اورتاکوی ناحیه بشیکتاش در تنگه  تور استانبول با طرز معماری نئوباروک ساخته شده است . این مسجد که در بین مردم به مسجد کبیر مجیدیه شهرت دارد در سال ۱۸۵۳ بفرمان سلطان عبدالمجید از سوی معمار نیگوئوس بالیان در یکی از مکانهای بی نظیر تنگه استانبول احداث شده است . در ساخت مسجد اورتاکوی استانبول که نمایی بسیار زیبا و ظریف دارد ، طرز معماری نئو باروک بکار رفته و چنان تمامی مساجد ساخته شده به دستور سلاطین عثمانی متشکل از دو بخش”حرم” و “پادشاهی” می‌باشد . پنجره های وسیع و بلند این مسجد به شکلی که بتواند نور متغیر تنگه را به داخل آن منعکس نماید ، طرح ریزی شده است . این مسجد دارای دو مناره پله دار با یک جایگاه موذن بوده و دیوارهای آن با سنگ سفید ساخته شده است . دیوارهای تنها قبه آن نیز با موزائیک های صورتی رنگ تزئین یافته اند . محراب و منبر مسجد تلفیقی از موزائیک و مرمر می‌باشد که با ظریف کاری ویژه‌ای ساخته شده است .

مسجد اورتاکوی در استانبول

تور استانبول تابستان با توجه به روزهای طولانی تابستان و شرایط آب و هوایی مناسب یک فرصت استثنایی برای بازدید از این اماکن تاریخی ست .

هتل مجیک لایف واترورلد آنتالیا

Club Magic Life Waterworld

بلک یکی از زیباترین مناطق توریستی استان آنتالیاست که تا شهر  و تور آنتالیا فاصله زیادی ندارد و تجربه تور آنتالیا در هتل های ۵ ستاره بلک ، مطمئنا سفری دلچسب را برایتان رقم میزند .

 هتل های آنتالیا در منطقه بلک بسیار لوکس ، مجلل و مجهز هستند و در کنار آن ، تفریحات آبی این شهر ساحلی ، گردشگران بیشتری را بخود جذب میکند .

البته بهترین زمینهای گلف ترکیه در این منطقه خوش آب و هوا قرار دارد و معمولا بازیهای فوتبال و تنیس نیز در این شهر برگزار می شود . هتل ۵ ستاره مجیک لایف واترورلد نیز یکی از هتل های بلک است که در ساحل اختصاصی خود امکان تفریحات آبی را برای میهمانان خود فراهم آورده است .در زیر می توانید با این هتل آنتالیا آشنا شوید .

هتل مجیک لایف واترورلد آنتالیا با ۲۲۰٫۰۰۰ مترمربع مساحت ، در منطقه بلک و کنار دریا واقع شده است . این هتل مجلل از آب و هوای مطبوع سواحل مدیترانه و طبیعت منحصر به فرد آن برخوردار می باشد . به دلیل موقعیت مکانی هتل ، اسکله و ساحل اختصاصی ماسه ای در اختیار گردشگران تور آنتالیا قرار گرفته است .

فاصله هتل مجیک لایف واترورلد تا فرودگاه بین المللی آنتالیا ۳۲ کیلومتر  است .

در هتل ۵ ستاره مجیک لایف واترورلد پذیرایی به صورت یو-آل ( صبحانه ، ناهار ، شام و استفاده از کلیه نوشیدنی ها بدون محدودیت زمانی و رایگان ) انجام می پذیرد . معمولا افرادی که عاشق تفریحات آبی و هیجان هستند ، نسبت به رزرو هتل مجیک لایف اقدام می کنند .

هتل مجیک لایف واتر ورلد دارای ۷۷۰ اتاق است . اتاقهای هتل مجیک لایف واتر ورلد آنتالیا دارای متراژ ، طراحی ، چشم انداز و وسایل و امکاناتی متفاوت هستند و بصورت اتاق های استاندارد ،

خانوادگی ، دلوکس و سوئیت هستند . نور مناسب و پنجره هایی بزرگ و بالکنی رو به شگفتی های طبیعت ، فضای اتاق های این هتل ۵ ستاره را دلبازو ایده آل کرده است .  سیستم سرمایشی و گرمایشی استاندارد ،

 روم سرویس ۲۴ ساعته ، لاندری ، تلفن ، حمامی لوکس با کلیه وسایل و وان ، سشوار ، تلویزیون ال سی دی با کانال ماهواره ، یخچال ، مینی بار (در صورت درخواست) ، صندوق امانات ،

حوله ، کلید الکترونیکی و تهویه مطبوع از جمله امکاناتی است که دراتاق های هتل Magic Life Waterworld بلک به میهمانان ارائه شده تا اقامتی مطلوب و رضایت بخش را تجربه کرده و خستگی را از خود دور نمایند .

هتل ۵ ستاره مجیک لایف واتر ورلد آنتالیا

امکانات هتل مجیک لایف واتر ورلد  در تور آنتالیا باعث تمایز این هتل باشکوه از سایر هتل های ۵ ستاره تاپ در منطقه شده و برای هر سن و سلیقه جذاب و دلنشین است و خاطراتی فراموش نشدنی را برای مهمانان فراهم می کند .

 خدمات رفاهی و امکانات تفریحی هتل ۵ ستاره مجیک لایف واترورلد بلک شامل : زمین گلف ، ۵ استخر روباز و سرپوشیده ، سونا و جکوزی ، ماساژ و اسپا ، حمام ترکی و بخار ،

مرکز سلامت و آبگرم ، سالن بدنسازی ، ورزش های آبی ، سرویس نگه داری از کودک ، پارک بازی کودکان ، قایق رانی ، موج سواری ، دوچرخه سواری دریایی ، جت اسکی ، رینگو ، بنانا بوت ، اسکی روی اب ،

والیبال ساحلی ، تنیس ، مینی فوتبال ، فوتبال ، مینی گلف ، پرتاب دارت ، پینگ پنگ ، بولینگ ، بدمینتون ، تخت های حمام آفتاب ،صرافی ، خدمات کپی و فکس ، تهویه ، گاوصندوق ،

انبار بار و چمدان ، آسانسور ، مرکز تجاری ، فروشگاه ، پذیرش شبانه روزی ، ترانسفر فرودگاهی ، پارک آبی با سرسره هایی موجی ، برگزاری برنامه های سرگرم کننده و مفرح در سال آمفی تئاتر و اجرای موسیقی زنده ، قنادی ، دسترسی به اینترنت پر سرعت رایگان ، خدمات پزشکی ،

رستوران های ژاپنی ، چینی ، ایتالیایی ، مکزیکی ، دریایی ، یونانی ، خانه استیک و رستوران اصلی هتل در کنار ۱۰ کافه مجلل است و دارای رستوران À la ست که میتوانید در آن غذای سفارشی میل کنید ، صرف غذا در این رستوران حدود ۱۰ یورو هزینه دارد .

با این اوصاف تفریحات هتل مجیک لایف ، شما را سایر تفریحات آنتالیا بی نیاز میکند . عکس های هتل مجیک لایف واتر ورلد آنتالیا برخی از این امکانات را نمایش می دهد .