-
معبد آگوستوس و روم و موزه ها در آنکارا
یکشنبه 8 اسفند 1395 21:57
AUGUSTUS TAPINAĞI - معبد آگوستوس و روم آنکارا از دیدنی های آنکارا ، معبد آگوستوس و روم است ، این مکان در ناحیه پولوس و در مجاورت مسجد حاجی بایرام تور آنکارا قرار گرفته است.معبد آگوستوس و روم آنکارا بعد از فتح آناتولی مرکزی توسط امپراتوری روم ، در قرن قبل از میلاد ساخته و آنکی رانوم Ancyranum Monumentum نیز نامیده می...
-
تفلون بهتره یا چدن ؟
یکشنبه 8 اسفند 1395 21:52
راهنمای کامل انتخاب بهترین قابلمه برای آشپزخانه شما مجله خبری لحظه نما:اگر برای خرید قابلمه ماه ها وقت بگذارید و با سردرگمی ده ها نوع قابلمه در بازار را بررسی کنید ، به شما خرده ای نمی گیریم. بعضی ها به شما استفاده از قابلمه های سنتی مسی را توصیه می کنند و احتمالا بعضی دیگر می گویند وقت مدرن شدن و استفاده از قابلمه...
-
قلعه آنکارا
یکشنبه 8 اسفند 1395 21:48
تاریخچه آنکارا در گذشته دهکدهای کوچک و با جمعیتی اندک بود که تا اوایل قرن بیستم در اطراف قلعه آنکارا زندگی میکردند. سرنوشت این شهر با روی کار آمدن مصطفی کمال آتاتورک و قرار دادن آن به عنوان مرکز جنبش مقاومتی علیه متفقین درسال 1920 تغییر کرد. بعد از موفقیت در نبرد استقلال ترکیه، حکومت امپراتوری در استانبول از طرف...
-
آنکارا
یکشنبه 8 اسفند 1395 21:41
پایتخت کشور ترکیه، با آثار باستانی و بناهای تاریخی، دانشگاههای معتبر و از مراکز مهم دیگر فرهنگی با مردمی پر تلاش و کوشش. این شهر در قلب ترکیه و آناتولی مرکزی واقع شده است. جمعیت آن حدود 4.5 میلیون نفر است. ANADLU MEDENİYETLERİ MÜZESİ - موزه تمدن آناتولی موزهی تمدن آناتولی در جنوب قلعه در تور آنکارا و در ناحیهی...
-
رژیم چاقی با ۱۵ خوراکیای که بدنتان را روی فرم میآورد
یکشنبه 8 اسفند 1395 21:36
برای بعضیها افزایش وزن به دشواری لاغر شدن است. سوختوساز بالا یا فعالیت فیزیکی شدید میتواند روند افزایش وزن را دشوار کند. افزایش وزن از طریق یک رژیم چاقی سالم و تمرینات قدرتی میتواند حجم عضلات را افزایش دهد و بدنی خوشفرم به فرد ببخشد. در این نوشته به بررسی مواد غذایی سالمی میپردازیم که میتوانند به شما در مسیر...
-
سفرنامه آنکارا
یکشنبه 8 اسفند 1395 21:30
خاطرات سفر به آنکارا ۱) پرواز: ما با پرواز ترکیش رفتیم، خوب بود فقط به علت بدی هوا ۲ ساعت تاخیر داشت.هزنیه بلیت نفری ۷۴۰۰۰۰ تومان ( ما دو نفر بودیم ). ۲) ترانسفر از فرودگاه: چون هوا کمی سرد بود و ما خسته بودیم، تاکسی گرفتیم که شد ۶۵ لیر، ولی همونطور که بچه ها گفتن میشه از اتوبوسهای شرکت havas استفاده کرد. یک نکته...
-
دانشگاه آناتولی در ترکیه
شنبه 7 اسفند 1395 20:28
دانشگاه آناتولی در سال 1958میلادی با عنوان آکادمی اقتصاد و علوم تجاری در شهر اسکی شهیر بنا نهاده شد. شهر اسکی شهیر در 229 کیلومتری تور آنکارا و 329 کیلومتری شهر استانبول واقع شده است.برای رفت و آمد به این شهر ، خطوط راه آهن به تمامی نقاط اصلی ترکیه متصل است. دانشگاه سیاست های خود را بر پایه ایجاد یک سیستم دانشجو محور...
-
بهترین چای ها و دمنوش های کاهنده چربی شکمی
شنبه 7 اسفند 1395 20:13
قبل از هر چیز بگوییم که مصرف این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده ی شما و کسب عادت های روزانه ی مناسب بستگی دارد. بهتر است برنامه ی غذایی تان را اصلاح کنید، مواد متنوعی وارد برنامه ی غذایی خود...
-
خانه مقدس حقیقت در پاتایا
شنبه 7 اسفند 1395 19:58
خانه مقدس حقیقت ( Sanctuary of Truth ) بنای چوبی عظیم و با ابهت معبد مانندی است که در شمال پاتایا در کنار دریا واقع است و بلندترین نقطه آن 105 مترارتفاع دارد. این بنا در تور تایلند طوری ساخته شده است که در برابر باد و نور آفتاب ساحل دریا مقاوم باشد.این بنا بر اساس قوه ابتکار و خلاقیت تایلند قدیم ساخته شده و با مجسمه...
-
تفاوت سیستم های اولتراسوند قدیمی با دستگاه های جدید
شنبه 7 اسفند 1395 19:52
چه تفاوتی بین سیستمهای اولتراسوند سنتی و قدیمی با دستگاه مدرن ultra - z وجود دارد ؟ نوع سنتی اولتراسوند دارای قدرت و حرارت غیر ضروری از لوله های ضخیم می باشد ( قطر 5 میلیمتر و تو خالی که می تواند همزمان چربی ها را تخلیه کند ) که سیستمهای قدیمی و لیپوماتیک باعث سوختگی داخلی می گردید . اما دستگاه های جدید و مدرن...
-
دلایل برتری ULTRA - Z بر لیپولیز
شنبه 7 اسفند 1395 19:27
توانایی لیزر لیپولیز در از بین بردن چربی ها پایین می باشد و عملا برای کربنیزه کردن چربی با حداکثر حجم 200 سی سی کاربرد دارد . از معایب لیزر لیپولیز توانایی پایین برای لیز چربی ها ، سرعت بسیار پایین ، نتایج ضعیف ، خطر آمبولی بالا ناشی از استفاده اجباری از لیپوساکشن های کلاسیک و قدیمی (متاسفانه لیپوساکشن های قدیمی برای...
-
مکانیسم ultra -z (اولترا زد چگونه عمل می کند؟)
شنبه 7 اسفند 1395 19:20
ultra - z دارای تکنولوژی مدرن ، به روز و پیشرفته اولترا سوند متمرکز است و در مدت زمان بسیار کوتاه با ایجاد فشار منفی در داخل سلول های چربی و ایجاد حباب های افزایش یابنده در داخل سلول های چربی و عدم تحمل افزایش حجم ایجاد شده در سلولهای چربی باعث نابودی و انفجار بدون بازگشت چربی و سلول های چربی در یک جلسه میگردد و چربی...
-
روشی برای پاک کردن و سفید کردن انواع قابلمه ها
شنبه 7 اسفند 1395 19:13
حتما برای شما هم پیش آمده که ظروفی از جنس روی یا مس و یا... داشته باشید و بعد از مدتی استفاده رنگ آنها برگشته و کدر شده باشند. حتما برای شما هم پیش آمده که سرویس قابلمه ظروفی از جنس روی یا مس و یا... داشته باشید و بعد از مدتی استفاده رنگ آنها برگشته و کدر شده باشند. در ادامه روش از بین بردن این کثیفی ها و برق انداختن...
-
گزینه های حمل و نقل در تایلند
شنبه 7 اسفند 1395 19:06
وسایل حمل و نقل در تایلند - هواپیمای خصوصی قایق های مسافربری در رودخانه چائو پرایا قطار هوایی در بانکوک ایستگاه قایق های مسافری در رودخانه چائو پرایا بانکوک توک توک در تایلند ایستگاه قطار هوآهین - تایلند وسیله نقلیه عمومی توک توک در تایلند وسیله حمل و نقل عمومی در تایلند - سانگتائو راههای زیادی برای سفر در تور تایلند...
-
چگونه دوام ظروف چدنی را بیشتر کنیم؟
شنبه 7 اسفند 1395 19:00
این روزها نسل جدید ظروف پخت و پز چدنی به بازار مصرف آمده که محسناتشان نسبت به ظروف قدیمی سبب جذاب بودنشان شده به طوری که حتی قیمتهای نسبتا زیاد آنها مانع انتخابشان هنگام خرید خانم خانه نمیشود. رویای داشتن ته دیگ های ترد و طلایی که قالبی و یک تکه از ته قابلمه جدا می شوند مدت هاست که به لطف فناوری شکل واقعی به خود...
-
قابلمه لعابی به چه درد می خورد ؟
شنبه 7 اسفند 1395 18:05
روکش های لعابی معمولاً روی ظروفی از جنس سرامیک یا چدن کشیده می شوند. نگه داری این ظروف راحت است و می توان برای پخت غذاهایی که به حرارت بالا نیاز دارند ، از آن ها استفاده کرد. متاسفانه لعاب هم مانند تفلون اگر در شرایط استاندارد تهیه نشود ، می تواند حاوی ترکیب های سمی از جمله سرب ، کادمیوم ، آرسنیک و پیگمنت های رنگی...
-
تابه رژیمی در لیست جهیزیه
پنجشنبه 5 اسفند 1395 19:59
این نوع تابه ها به صورت دو طرفه هستند که یک طرف آن مخصوص طبخ غذای معمولی و طرف دیگر مخصوص گریل کردن مواد غذایی می باشد. این نوع تابه ها در سرویس قابلمه به تابه های بدون روغن نیز معروفند زیرا بدون استفاده از روغن نیز می توانید غذای خود را داخل آنها طبخ کنید. جنس اکثر این نوع سرویس آشپزخانه از چدن می باشد که دارای روکش...
-
آشنایی با سرد ترین شهر جهان، یاکوتسک در کشور روسیه
پنجشنبه 5 اسفند 1395 19:48
چرا مردم در سردترین شهر زمین زندگی می کنند؟ معادن الماس به یاکوتسک، پایتخت جمهوری یاقوتستان روسیه خوش آمدید. به یاکوتسک ( Yakutsk )، پایتخت جمهوری یاقوتستان ( Sakha Republic State ) روسیه خوش آمدید. این یکی از بزرگترین شهرهای سیبری ( Siberia ) است. شهر در فاصله 450 کیلومتری مدار جنوبی قطب شمال قرار دارد این شهر در...
-
سه تصور اشتباه درباره کاهش وزن
پنجشنبه 5 اسفند 1395 19:40
تمرکز روی خورد و خوراک سالمتر و فعالیت فیزیکی از راههای کاهش وزن است خبرهای گاه متناقض درباره روشهای لاغری شکم باعث شده تصورات اشتباهی درباره مقوله کاهش وزن شکل بگیرد. در اینجا به سه تصور اشتباه اشاره میشود. ۱- ارتباط بزرگی بشقاب و اضافه وزن بشقاب کوچکتر انتخاب کنید کمتر خواهید خورد. شنیدهاید که متخصصان تغذیه...
-
پرکاربردترین وسیله در میان سرویس آشپزخانه در لیست جهیزیه
پنجشنبه 5 اسفند 1395 19:12
تابه به عنوان پرکاربردترین وسیله در میان سرویس آشپزخانه در لیست جهیزیه یکی از پرکاربردترین موارد در سرویس آشپزخانه در هر خانه ای تابه است که انتخاب آن بخش مهمی از خرید لوازم لیست جهیزیه نیز می باشد. از آنجا که اکثر غذاهای ما ایرانی ها به صورت سرخ کردنی هستند استفاده از انواع تابه و سرویس قابلمه در کشورمان بسیار رایج...
-
سیاحت در گنجینه های روسیه: آشنایی با 7 مورد از عجایب کشور روسیه
پنجشنبه 5 اسفند 1395 19:09
روسیه نه تنها از لحاظ ابعاد یک کشور عظیم به حساب می آید، بلکه مکانی است که میزبان مجموعه ای شگفت انگیز از عجایب طبیعی و فرهنگی می باشد که سزاوار یک توجه ویژه جهانی است. هفت مورد از عجایب کشور روسیه در واقع گنجینه های طبیعی و تاریخی هستند که پس از چندین دوره رای گیری و اتخاذ تصمیم های مختلفی سرانجام برگزیده شده اند....
-
نکاتی در خرید جهیزیه
پنجشنبه 5 اسفند 1395 19:02
خرید جهیزیه پر خرج ترین و پر زحمت ترین بخش از تدارکات عروسی است که برای شروع زندگی مشترک ضروری می باشد. اکثر دختران تجربه ی کافی برای خرید جهیزیه را ندارند و وقتی وارد مراکز خرید، بازارها و فروشگاه ها می شوند نمی دانند چه لوازمی برای شروع زندگی لازم است و بعضاً لوازمی را خریداری می کنند که تا سالها بعد از شروع زندگی...
-
10 مکان دیدنی تایلند مناسب برای سفر در تابستان
پنجشنبه 5 اسفند 1395 18:54
کشور تایلند دارای تعداد زیادی آثار تاریخی، طبیعت شگفت انگیز و استراحتگاه های بی شماری است تا آن را به یکی از مطرح ترین مقاصد گردشگری تبدیل نماید. در این مطلب به ده مورد از دیدنی ترین نقاط تور تایلند که بازدید از آنها به تمامی میهمانان این کشور توصیه می شود پرداخته شده است. 10 - دهکده چتری بو سانگ این دهکده در فاصله یک...
-
ریزه کاریهای خرید جهیزیه
پنجشنبه 5 اسفند 1395 18:49
رسم است که موقع تعیین مهریه عروس میگویند «کی داده و کی گرفته»، ولی وقتی نوبت به خریدن و بردن جهیزیه میرسد، اوضاع کاملا فرق میکند یعنی جهیزیه نقد نقد است و معمولا پرخرج ترین و پر زحمت ترین بخش از تدارکات عروسی است. اصل فلسفه خرید جهیزیه کمک والدین برای آغاز زندگی مشترک است ولی مشکل اینجاست اغلب وسایلی که روزبه روز...
-
درباره شهر آنکارا ترکیه بیشتر بدانید
پنجشنبه 5 اسفند 1395 17:56
شهر آنکارا ترکیه بزرگترین شهر پس از استانبول و پایتخت کشور ترکیه است. این شهر با جمعیتی در حدود ۴٫۵ میلیون نفر در مرکز کشور ترکیه و تور آنکارا و همچنین در مرکز سرزمین آناتولی واقع شده است. به دلیل وجود دانشگاه ها، مراکز دولتی و سفارت خانه های متعدد در آنکارا، بخشی از جمعیت شهر را دانشجویان، کارمندان و اتباع خارجی...
-
رستوران های شهر آنتالیا
پنجشنبه 5 اسفند 1395 17:44
Stella's Bistrot Stella's Bistro دور از زمینهای هموار و تراسهای بخش توریستی! Stella's Bistrot یک تغییر خوشایند در انواع ماهی و کبابهاست. منوی ایتالیایی فوق العاده آن شامل غذاهای مدیترانه ایست، اما انتخاب واقعی در اینجا لازانیای ایتالیایی اصیل آن است که با سس Bechamel درست شده است. سالادها و ساندویچها نیز برای ناهار...
-
رژیم غذایی: چطور در ۷ روز ۸ کیلوگرم لاغر شوید
چهارشنبه 4 اسفند 1395 20:31
آیا به دنبال سریعترین راه برای کم کردن وزن هستید؟ آیا در آینده نزدیک میهمانی بزرگی در پیش دارید و دوست دارید در لباسی که به تازگی خریدهاید متناسب به نظر برسید؟ آیا طی چند هفته آینده یک قرار خیلی مهم دارید؟ دلیل اینکه میخواهید وزنتان را پایین بیاورید، هر چه که باشد، این مقاله بهترین راهنمای شما با نکاتی عالی است که...
-
منطقه حفاظت شده صحرای دبی
چهارشنبه 4 اسفند 1395 20:21
بازدیدکنندگان شدیداً توصیه میکنند چنانچه زمانی شگفتی و زیبایی محدوده شهری دبی برای شما تکراری شد، به منطقه حفاظت شده صحرای دبی پناه ببرید. اولین پارک ملی امارات متحده عربی در خارج از شهر قرار دارد. این پارک ملی محدودهای در حدود ۸۷ مایل مربع از صحرای عربی را در بر میگیرد. این منطقه ی حفاظت شده عمدتاً حکم یک واحد...
-
اطلاعاتی درباره شهر ازمیر
چهارشنبه 4 اسفند 1395 19:50
ساحل دریای اژه کرانه های دریای اژه در ترکیه از جمله زیباترین چشم اندازهای این کشور می باشند. خط ساحلی باشکوهی که آب شفاف دریای اژه به آن برخورد می کند، مملو است از کرانه های قدیمی که توسط باغهای زیتون، پرتگاههای سنگی و جنگلهای کاج احاطه شده اند. اگر شما اسکله های ماهیگیری زیبا، روستاهای تفریحی پرطرفدار و یا بقایای...
-
جاهای دیدنی و جاذبه های گردشگری آنکارا ترکیه
چهارشنبه 4 اسفند 1395 19:43
یکی از زیباترین شهرهای ترکیه و از دلایل اصلی محبوبیت تور ترکیه را میتوان آنکارا دانست. این شهر زیبا با جاذبه های تاریخی و طبیعی زیادی که دارد میتواند لحظات خوشی را برای شما ایجاد کند. به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ بسیاری از کسانی که از ترکیه دیدن میکنند، به اشتباه شهر استانبول را پایتخت این کشور بهحساب...